皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたが自分のことを幸せだと思っていますか？
それとも不幸せだと思っていますか？

もしも、不幸せだと思っているようであれば
その考えこそが自分を不幸せにしているのです。

あなたが実際に幸せなのか、不幸せなのかは、
あなたの潜在意識にはわかりません。

ですが、あなたが自分のことを不幸せな人間だと思いこみ
不幸せな人間がする行動を始めると
あなたの潜在意識も自分を不幸だと思うようになるのです。

説明だけだとわかりづらいと思いますので
実際に実体験をしてみましょう。

まずは姿勢を猫背にして、視線を下向きにしてください。
そして、だるそうにため息を吐きながら肩を落としてください。

すると、不思議とやる気が無くなっていきませんか？

多分、最初の１回でわかると思いますが、
わからないようであれば、何度もやってみてください。

だんだんとやる気が無くなっていくはずです。
そして、悪い考えばかり浮いてくるようになるのです。

これが不幸せな状態です。

あなたが今不幸せになる行動をしたので、
気分まで不幸せになっていったのです。

つまり、あなたがいつも幸せになる行動をしていれば
どんな状況であっても幸せになれるのです。

さっきとは逆に背筋をピンと伸ばし、
やや上を向いて、万歳をして大きな笑顔を作ってください。

一回で気分が大きく変わると思いますが、
幸せな気持ちになっても損はないので、
どんどんやって自分をもっともっと幸せに気持ちにしましょう。

このように幸せなのか、不幸せなのかは
あなたがどんな行動をしているのかで決まっているのです。

凄い借金があったり、ものすごく落ち込む事が
たくさんあるのはわかります。

でも、わかって欲しいのですが、
「だからといって不幸せになる必要は無いのです」

どんなに辛い状況だったとしても
自分で自分を不幸せにしなくてもいいのです。

逆にそんな状況だからこそ、
自分を奮い立たせて、
幸せになる行動をしましょう。

それだけで嘘みたいに気分が楽になり、
新しい道が開けてくるのです。

不幸な顔して不幸な行動ばかりしている人のところには
不幸な出来事しかやってきません。

類は友を呼ぶ。

幸せになりたいと思うのであれば
今すぐに幸せなれるような行動をしてください。

明るく元気にふるまう。笑顔を絶やさない。
大きな声で笑う。ガッツポーズをする。
万歳をしてみる等など

気分が盛り上がるものはたくさんあるのです。

それらをたくさんする事で、
幸せな気分になっていくのです。

現状なんて関係ないのです。
幸せな行動をしている人だけが幸せなのです。

頑張っていきましょう！

カテゴリー：自己啓発