感情のコントロール

みなさんこんにちは。
やる気プロデューサーの上田です。
本日も、あなたのやる気をサポートします。

またまた、本日も感情についてお話したいと思います。

この2日間で、感情についてお話をしました。
当然マイナス感情になるのは、良くないとわかってもらったと思いますし、
周りの人にマイナスの感情をぶつけるようなことも
やめたのでは無いでしょうか。

それでは、マイナスの感情に負けてしまった場合
どうなるのでしょうか。

相手に怒鳴ってしまったときのことを思い出してみてください。
おそらく相手に図星を突かれた場合が多いと思います。
要するに逆切れですね。

逆切れをやらかして、その場を凌ごうと思っているのかもしれませんが、
逆切れには、大きなマイナス感情があって、相手に傷つけられた分
その相手も傷つけてやろうと働くのです。

非常に怖い感情ですよね。
さらに逆切れですので、明らかに自分も悪い状況です。

このような場面でマイナス感情である怒りを出すことは
決してその後の関係でも、プラスになることはありません。

どんなことがあっても、あなたが成功していきたいのであれば、
怒りという感情で相手に接してはいけません。

相手に何かを伝えるときでも、怒りではなく、説明で十分なはずです。
というか、説明でもダメなら、あなたがやってみせるしかありません。

それらの行動をせずにただ、怒っていたのでは、部下も家族も恋人も
誰もあなたにはついて来ないでしょう。
さあ。今日から怒りの感情は捨てましょう。
どんなに腹がたっても怒っては意味がありません。

もしも、あなたが説得に自信がなく、
相手を説明が出来ないのであれば、その人と話をしない方が
まだましです。落ち着いてからゆっくりと話をしましょう。

NEXT→ 考えすぎるな

今週のおすすめ書籍

人を変えようとする前に自分が変わろう。
自分さえも変えられない人が、他人を変えられるわけがない。 メルマガの登録はこちらへ

やる気プロデュサー 上田 洋輔

過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらえるように、やる気プロデューサーとして活動し始め、かれこれ10年以上。様々な出会いを通じて培った経験とノウハウを活かし、世界中にやる気を与えるために活動しています。少しでもあなたのやる気が湧いてくれば幸いです。

あなたにおすすめの記事

同時に読まれている記事

  • 「夢を叶える方法」 ~やる気を出すマニュアル~

    オススメ

    どんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。読み終えたとき夢へ大きく……続きを読む

  • 今出来ない事は明日も出来ない

    自己啓発

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 人間誰しもやりたく無い事ってあると思います。 そんな時ついつい、明日やろうと明日にしてしまいがちです。 そのような時にぜひ考……続きを読む

  • 文句を言う前に考えよう

    自己啓発

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは誰かの文句を 軽々しく言う人間になっていませんか? 人は自分がしていないことを 馬鹿にする傾向があります。 ……続きを読む

  • 夢を見つける方法

    オススメ

    夢は将来のビジョンになる。夢が大きければ大きいほど人生は豊かになっていく。夢がない人生は花火のない夏休みのようなもの。あなたに夢がないなら、一緒に見つけていきましょう……続きを読む

  • 悪い感情は引きずらない。

    自己啓発

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 嫌なことがあると、気分まで嫌なものになっていませんか? おそらく、多くの人が起きた出来事によって 自分の感情を揺さぶられてい……続きを読む

  • 他人を責めると成功しない

    自己啓発

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 成功する人と失敗する人を分ける大きな要因があります。 それは、どちらに焦点を当てているかです。 あなたは問題が起こったときに……続きを読む

  • 簡単にプラス思考になる方法

    オススメ

    同じコトを学んでもマイナス思考の人よりプラス思考の人の方が成長は遙かに早い。マイナスの思考ばかりしていると同世代はもちろん、下の世代にも勝てなくなる。プラス思考になるのは非常に簡単……続きを読む

  • 思い込みはすごい力

    自己啓発

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 人間は思い込む事で どんな状態にでもなること出来るというのを ご存知でしょうか。 例えば、「うつ病」ですが、 これは憂鬱……続きを読む

  • 続けていくのも才能

    自己啓発

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 何かの拍子に 『ダメだ! 私には才能がない!』と思って 投げ出してしまった事はありませんか? 私も仕事柄、文章を書く事が多……続きを読む

  • 仕事を10倍楽しくする方法

    オススメ

    人生の多くは仕事に費やされています。仕事が楽しくないとイコール人生が楽しくないのと同じ意味を持っているのです。仕事が楽しくなれば人生が楽しくなる。あなたの人生をより豊かに……続きを読む