夢と目標を間違えるとどうなる?

やる気プロデューサーの上田です。
本日は天気があまり優れず、ジメジメとしていましたが、気分は盛り上げていきましょう!

本日もあなたのやる気を出すために、
しっかりと頑張っていきますのよろしくお願いします!

さて、本日のお話は、昨日の話の続きです。

夢と目標の違いは、
やり方を変える必要があるかどうかで決まる、
というお話をしました。

「どちらも努力することは変わりないから一緒のようなものじゃん」と
思うかもしれません。

確かにどちらも頑張る必要もありますし、
努力する必要もあります。

しかし、決定的に違う部分があるので、
そこを間違えていると大きなトラブルが発生するのです。

たとえば、あなたが今タバコを吸っていて、
今すぐ禁煙を始めたいと思ったとします。

これを目標にしている人は、
タバコをやめることは非常に難しいです。

なぜならば、タバコは習慣からくる癖なので、
努力して、我慢するだけでは、おなかの空いたライオンの前に
ずっとお肉を置き続けているようなものです。

このライオンはこの後、鎖を断ち切るチャンスがあれば、
一目散にお肉を食べることは明白です。

タバコを禁煙する事を目標にした場合も同じですね。

心の鎖を、酒等の状況で緩んでしまったときに、
一気に断ち切ってしまい、タバコを吸ってしまいます。

禁煙を決めた後に、一度でも吸ってしまったら、
もうそこから禁煙に戻ることは
非常に困難になります。

ですので、タバコをやめるためには、
やり方を変える必要があります。

まずは、タバコに対する価値観を変える必要がありますね。
「タバコはまずいものだ」等のやめる理由を自分の中に
植えつけることができれば、必ずやめることができます。

これでもやめられない人がいた場合は、
「やり方を変え続ける必要がある」でしたね。
さらに自分の価値観を変え、考え方を変えるためにやる気を
出し続けてください。

やる気とは「夢を叶えるために、やり方を変え続ける気持ち」です。

ですので、タバコを禁煙するというのは、
自分の何かを完全に変える必要があるので、
夢ということになります。

これに気がつかないと、一本吸ってしまった場合に
自分を卑下して、また喫煙生活にあっという間に
戻ってしまうのです。

ダイエットの場合も同じです。
もともと、体重が40kg代の女性がいたとして、
この人が、ここ最近食べ過ぎて5kg太ってしまったとします。

この人が元に体重に戻るのは、
夢でしょうか。目標でしょうか。

これは、目標ですね。
なぜならば、自分が太ってしまった原因もわかるわけですので、
食べ過ぎている状況をやめるだけで
元の体重に戻ることができます。

ここで、夢だと思ってしまい、
自分の今までの価値観を変え、ダイエット食品や
ジムなどに通い、自分を完全に変えてしまうと、
やせるかもしれませんが、もっと違うやせ方をします。
状況によっては、筋肉がついて
もっと体重が増えるかもしれません。

このように、自分のやり方を変える必要があることなのか
それとも、前のやり方に戻すだけでよいのかを知ることで、自分の望む状態にすることができます。

自分を知ることが夢を叶える第一歩です。
頑張っていきましょう!

NEXT→ 10年後の自分と向き合う

今週のおすすめ書籍

自立型人材育成コンサルタントの「横川裕之(よこかわ ひろゆき)」さんが提唱する「すぐやる」行動力が身につく方法のご紹介です。「伝える力」が格段に高まり、ネガティブな感情をコントロールできるようになっていきます。読者の多くが素早く決断できるようになったと感激の声を上げているのも魅力です。

新しいアイデアが次々とわいてきて、相手の気持ちが読めるようになるなど、思考を文字にすることで、人生は大きく飛躍します。しかも、1日たったの15分あるコトをするだけ。人生を変える「思考のブレーキ」の外し方を手に入れてみませんか?

夢を追うと捨てるものが必ず見つかる。
全てを持ったままでは歩けない。
捨てるモノをハッキリさせる。
迷っていても夢は実現しない! メルマガの登録はこちらへ

やる気プロデュサー 上田 洋輔

過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらえるように、やる気プロデューサーとして活動し始め、かれこれ10年以上。様々な出会いを通じて培った経験とノウハウを活かし、世界中にやる気を与えるために活動しています。少しでもあなたのやる気が湧いてくれば幸いです。

あなたにおすすめの記事

同時に読まれている記事

  • 「夢を叶える方法」 ~やる気を出すマニュアル~

    オススメ

    どんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。読み終えたとき夢へ大きく……続きを読む

  • 無駄な努力なんて無い

    夢実現

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたはダイエットにチャレンジした事はありますか? ダイエットをされた方は、 体重がまったく減らない停滞期というのを 実感……続きを読む

  • 夢を見つけられない理由

    夢実現

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 夢を諦める理由の最大の要因ってなんだと思いますか? それは、「自分には無理」だと諦めた時です。 つまり、自分で出来ないと……続きを読む

  • 夢を見つける方法

    オススメ

    夢は将来のビジョンになる。夢が大きければ大きいほど人生は豊かになっていく。夢がない人生は花火のない夏休みのようなもの。あなたに夢がないなら、一緒に見つけていきましょう……続きを読む

  • 大きな夢ほど叶いやすい

    夢実現

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは自分の夢を すぐに諦めたりしていませんか? あなたが夢をすぐに諦めているとしたら、 考えなおしてみて欲しいことがあ……続きを読む

  • できないと言われたことは、積極的に頑張ろう!

    夢実現

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 『君にはそれは出来ない』と言われたとき あなたはどんな感情を抱きますか? もしも、できないと言われて すごすごと諦めてしま……続きを読む

  • 簡単にプラス思考になる方法

    オススメ

    同じコトを学んでもマイナス思考の人よりプラス思考の人の方が成長は遙かに早い。マイナスの思考ばかりしていると同世代はもちろん、下の世代にも勝てなくなる。プラス思考になるのは非常に簡単……続きを読む

  • 必要なのは決意だけ

    夢実現

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたが何かを目指して、 ○○がないから始められないとか 都合が悪いなどの理由で行動するのを 引き伸ばしてしまっていませんか?……続きを読む

  • 夢は絶対叶える

    夢実現

    皆さんこんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 夢って簡単に使う言葉ですが、実は色々な事を含んでいる言葉なのです。 寝ている間に見る映像、これも夢ですよね。 今年の目標も夢で……続きを読む

  • 仕事を10倍楽しくする方法

    オススメ

    人生の多くは仕事に費やされています。仕事が楽しくないとイコール人生が楽しくないのと同じ意味を持っているのです。仕事が楽しくなれば人生が楽しくなる。あなたの人生をより豊かに……続きを読む