感情の作り方

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは今人生が楽しいですか？
それとも、つらいですか？

もしも、あなたが今辛い人生を過ごしているとしたら、
それは、あなたに問題あるのです。

いきなりこんな事を書いてしまうと
非常にショックを与えてしまうと思いますが、
もう少しお付き合いください。

なぜ、あなたが今辛いと感じているのかと
考えてみた事はあるでしょうか？

「辛い事があったから辛いんだよ！」と
言われてしまいそうですが、実は違うのです。

本当はあなたが辛くなる態度をしているから
辛い人生になっているのです。

例えば、ものすごく面白い事があったのに、
笑いもせずにひたすら暗い顔をしていると
人生は楽しくなりますか？

なりませんよね。辛いままの状態のはずです。

でも、かなりへこむんでいても、
思いっきり笑ったりすれば、
その場だけかもしれませんが元気になると思います。

つまり、辛いのは、何かがあったら辛いのではなく、
『つらくなる行動』をしているから辛いのです。

嘘だと思う方は試しに下を向いて、
ため息を吐き続けてください。
『はぁ～』とため息をつくたびに
不幸になった気がするはずです。

行動から辛い気持ちを引き出せたのではないでしょうか。

そして、逆も言えます。
『楽しくなる行動』をしているから
どんな時でも楽しくなるのです。

ですので、もしも今人生が楽しくないのであれば
それはあなたに問題があると言わせてもらいました。

さらに言うのであれば、あなたの考えが
全ての行動に繋がっています。

あなたが今の状況をどう感じているのではなく、
どう動いているのかで、今の感情が決まっているのです。

ですので、あなたが落ち込みたいと心から願って
辛い人生を送りたいと考えるのであれば、
落ち込むような行動をするのは正しいと思います。

しかし、楽しい人生をすごしたいと思うのであれば、
楽しそうな行動をしなければ、
絶対に楽しくなる事と覚えておいて下さい。

『つらい時こそ、楽しくあれ』

楽しく行動しているうちに辛い気持ちも消し飛んでしまうのです。

つらい時こそ笑いましょう。
強がっていると思われても、笑顔で過ごしましょう。

そうする事で自然と、楽しい気持ちになっていくのです。
辛い事に負けずに楽しい気持ちを作り出していきましょう！

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