やりたくない事がたまって来たら?

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

どんなにやる気があっても、
達成できないことってありますよね。

それはそれ自体に楽しみを見いだせていないからなのです。

人間はどんなに頑張っても嫌いなもの、やりたくないものはあります。
当然、あなたにもあると思います。

大体、やる気がなくなるのは、
やりたくないコトをやろうと思った時なのです。

やりたいコト、楽しいコトばかりであれば、
人のやる気はなかなか無くならないというわけです。

とは言っても、やりたくないコトはどうして出てくるものですよね。

そのような場合には、楽しんでやるようにするのが大事なのですが、
嫌いモノを楽しめるわけがない。

当然の発想ですね。

とりあえずやる気になる方法はたくさんあります。

1.プラスの言葉をつけてみる。
『よし! ○○をやろう!』『いっちょやってみるか!』

2.全部ではなくちょっとだけやろうとする。

3.ご褒美を用意する。

などの方法を使うことで、とりあえずやろうという気にはなる筈です。
でも、これらの方法では長続きはしません。

だって、やりたくない事ですから、
結局、時間ともにやる気がなくなっていくはずですよね。

もちろんどうしても達成しなければならないのであれば、
そんな中でも達成していけるでしょう。

でも、やりたくない事の多くは、
それほど達成したいとは思っていません。

ですので、やる気がなくなると困るわけです。

では、どうすれば嫌なものを楽しめるようになるでしょうか?

簡単に言えば、『嫌いなものを好きになればいいわけです』
言葉にすれば非常に簡単です。

しかし、実行するのは何よりも難しい事です。

これが出来るなら、酒やたばこなんて簡単にやめられますし、
悪癖はすべて治せます。

つまり、そんな方法などあるわけがない、というわけです。
……なんて書くと、いかさまだと言われそうなので、もう少し続けますね。

簡単に好きにはなれない。でも、頑張れば好きになれる。

ですので、好きになる為の努力をすればいいわけです。
好きになるには、当り前の事ですが良いところを探してみてください。

あなたがやりたくないイヤな事は良いところはないでしょうか?
おそらくないと答えると思います。

良いところがないので、嫌いだと言っている筈ですから。

さて、先ほど私が行った言葉は覚えていらっしゃいますか?
簡単には好きにはなれない。でも、頑張れば好きになれると。

好きになる為の方法が分かりましたでしょうか。

そうです。頑張って好きになれる場所を探すのです。
必死になって見つけてみてください。

やりたくないのは、やりたくないことばかりに注目しているから。
楽しめないのは、楽しくないところに注目しているから。
好きになれないのは、嫌いなところに注目しているから。

精一杯努力してみましょう。

好きになる為、楽しむ為、やりたくなる為に、
探してみてください。言葉を変えてみてください。

あなた自身がその物事を違う目で見られるようになった時、
どんなものでも、あなたが思うような感情で見えるようになります。

マインドコントロールのような話ですが、
これはあなたの焦点を変えるだけで、行えるわけです。

自分の不利益になる事を嫌いになり、
利益になる事を好きになる。

それが出来るようになったら
人生はいくらでも形を変えていきます。

その為の第一歩として、
嫌いなものを好きになる努力をしてみてください。

きっと、自分をコントロールできるようになるはずです。
頑張っていきましょう!

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スマホが主流となった時代であえてメモ帳の重要性を思い出して欲しい1冊。昔の書籍になりますが、スマホだけでは見えてこなかったメモ帳の重要性に気づける内容になっています。

手帳がベースの内容ですが、スマホを使って手書きを行うコトでより簡単に大事なことを記録として残していける。記録することが面倒だと思っても、それがあなた自身の大事な財産になるとしたら、大変でもやろうと思えるはず。あなたのマネージメントし、人生を大きく変える力になるメモ帳をもう1度見直せて、非常におすすめです。特に忘れ物が多い人に読んで欲しい内容になっています。

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やる気プロデュサー 上田 洋輔

過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらえるように、やる気プロデューサーとして活動し始め、かれこれ10年以上。様々な出会いを通じて培った経験とノウハウを活かし、世界中にやる気を与えるために活動しています。少しでもあなたのやる気が湧いてくれば幸いです。

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