仕事が楽しくないと感じた時の対処方法

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは今仕事が楽しいですか?

仕事が楽しくないときというのは、
義務感で「やらされている」と感じている時に
楽しくないと感じるものなのです。

そして、それは仕事に限ったことではありません。
どんなことでも、「やらされている」と
感じてしまうと楽しくなくなってしまうのです。

例えば、誰か友人と会う約束をした時でも
その予定が、友人の都合で無理やり決められて
断る事が出来ないような幼児であれば、
きっと楽しくないと感じるはずです。

お手伝いなどもそうですね。

相手が喜ぶと思うから、喜んでやっていたのに、
いつの間にか「やって当たり前」だと相手から思われてしまい
「やらなきゃいけない」と感じてしまいます。

こうなると、相手を喜ばせるよりも、
義務感が大きくなるために楽しく出来なくなってしまうのです

このように人は義務的に何かをやらされると
仕事に限らずどんなことでも
楽しく感じる事が出来ないのです。

多くの人が、仕事を楽しくないと感じているのは、
「働かなければならない」「生活するために仕方なく」などの
義務的な思いがあるために本来楽しいはずの
仕事が楽しく感じる事ができないのです。

このように義務的になってしまった場合は、
自分で考えて行動する事が出来なくなっているので、
どんどん楽しくなくなってくるようになるのです。

要するに「いつ辞められるのか?」を考えるようになるのです。
こうなるとせっかくの仕事が台無しになってしまいます。

仕事が楽しくなくなった場合は、
自分から主体的に取り組むようにすれば
仕事は自然と楽しくなっていくのです。

主体的になる簡単な方法としては
目標を立てると良いと思います。

「○時までに終わらせる」
「今日中に○○までやる」
「褒められる仕事をする」
「綺麗に仕上げる」

このように自分なりの目標を立てて、
その目標に向かって頑張るようにしましょう。

目標があると自然に主体的になりますので
集中して取り組む事ができるようになります。

その時のポイントはとりあえず、あれこれ考える前に
行動をするという事が大事です。

人は自分がやろうと思わないときは、
「やらなくてもすむ理由」を自分なりに考えてしまいます。

そうなると、行動しませんのでやる気が出ることも無いのです。

やる気は行動した先におまけでついて来るものなのです。
目標を見つけて、とりあえず主体的に仕事を始めてみましょう!

仕事は主体的にやる事が出来れば絶対に楽しいものなのです。
頑張っていきましょう!

NEXT→ 見られる事で成長率が上がる!

今週のおすすめ書籍

「絶対に勝つ黒い心理術」タイトルだけ見ると汚い方法でも使って、相手を貶めてでも勝つような印象を持ってしまいます。でも、中身はどんな勝負にでも勝つようなメンタル的の強化が主に書かれて安心して読み進められるようになっているので安心してください。

どうしても気持ちで負けてしまうと言う人におすすめです。絶対に勝てる勝負がないように、絶対に勝てない勝負もありません。最後には諦めない気力と根性がモノを言います。自分の精神面を鍛えて、様々な場面で活躍していきましょう。

今できることはそんなに多くはない。
だけどコツコツと積み上げると大きな結果を残すことができる。
今できることを大事にしよう! メルマガの登録はこちらへ

やる気プロデュサー 上田 洋輔

過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらえるように、やる気プロデューサーとして活動し始め、かれこれ10年以上。様々な出会いを通じて培った経験とノウハウを活かし、世界中にやる気を与えるために活動しています。少しでもあなたのやる気が湧いてくれば幸いです。

あなたにおすすめの記事

同時に読まれている記事

  • 「夢を叶える方法」 ~やる気を出すマニュアル~

    オススメ

    どんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。読み終えたとき夢へ大きく……続きを読む

  • 意識を変えればどんなことでもチャンスになる

    仕事感

    みなさんこんにちは。 やる気プロデューサーの上田です。 本日も、あなたのやる気をサポートします。 日々生きていると、ミスをしたり、怒られたりと 嫌なことはたくさん出てきますよね。 あなたはどんなこ……続きを読む

  • 失敗が怖い

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 最初にはっきりと言っておきます。 何の失敗もせずに素晴らしい 成績を残している人はいない。 つまり、「最初は失敗して当……続きを読む

  • 夢を見つける方法

    オススメ

    夢は将来のビジョンになる。夢が大きければ大きいほど人生は豊かになっていく。夢がない人生は花火のない夏休みのようなもの。あなたに夢がないなら、一緒に見つけていきましょう……続きを読む

  • 誰の為に働くの?

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは何の為に仕事をしていますか? 家族のため、自分のため、会社のため、お客様のため 色々と理由はあると思います。 ……続きを読む

  • それは失敗ではない!

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは何かやろうとして、 うまくいかなかった時に 「失敗した!」と言っていませんか? もしも、失敗という言葉を簡単に使っ……続きを読む

  • 簡単にプラス思考になる方法

    オススメ

    同じコトを学んでもマイナス思考の人よりプラス思考の人の方が成長は遙かに早い。マイナスの思考ばかりしていると同世代はもちろん、下の世代にも勝てなくなる。プラス思考になるのは非常に簡単……続きを読む

  • 知識は集めるものではない

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 何でもいいのですが、 あなたは他の誰かよりも、 詳しいと思っている事はありますか? 例えば、仕事内容でも、趣味でも、料理で……続きを読む

  • 苦手なものなくす為には

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 自分のやりたい事にどんどんチャレンジする人と 出来ない理由だけを話して全くやらない人がいます。 これはいつも言っていることで……続きを読む

  • 仕事を10倍楽しくする方法

    オススメ

    人生の多くは仕事に費やされています。仕事が楽しくないとイコール人生が楽しくないのと同じ意味を持っているのです。仕事が楽しくなれば人生が楽しくなる。あなたの人生をより豊かに……続きを読む