2015年08月29日
余計なことをしている暇はない

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたはふとしたことに集中して
気がつけば一時間、二時間と
無駄になったことありませんか?

良くある例ですと、勉強をしようと思っていたのに、
机の汚さがどうしても気になってしまい、
掃除に没頭したりすることです。

他にも、あと10分だけテレビを見たら、
やり残したコトをしようと思っていたのに、
ついつい、一時間以上見てしまっていた。

そんなことが大なり小なり違いはあれど、
誰にでもあると思います。

そして、おそらく、時間を無駄にした後に
多くの人はやばいと感じるでしょう。

けれど、『まあ、今から取り戻せばいいや』と
楽観視してしまうのも事実です。

確かに、無駄にした時間がたったの一時間であれば
そのような気持ちになるものわかります。

一時間程度あれば、睡眠時間を少し削れば
十分確保出来る時間ですから、
気軽に考えてしまうのも無理はありません。

しかし、それが毎日となると、
たったの一時間でも、ものすごい時間になるのです。

一時間毎日無駄にしていたら、
二十四日で一日分。
二百四十日で十日分も無駄になってしまいます。

十日と言ってもピンとこない人は、
十日間の休みをもらえると考えてみてください。

すさまじい連休だと思いませんか?

海外旅行にだっていけますし、
新しいことを始めるにも十分すぎる時間です。

二百四十日というのは、一年にも満たない期間です。
おおよそ八ヶ月。

つまり、一年を通して、一時間づつ無駄にしていたら、
十五日近い日数を無駄に使うと言うことなのです。

十五日と言えば、二週間ですね。
春休み、冬休みに相当する期間です。

毎日一時間無駄にするだけでも、こんなに無駄になるのに、
これが二時間、三時間と増えていくと、
考えるのも嫌になるほど、嫌になるほど、無駄が増えます。

恐ろしいことですよね。

人生が終わる寸前に
多くの『あれやっとけば良かった』と
後悔しながら死んでいくと言います。

人は残りの時間が無くなる寸前にならないと
その意味を深く考えようとしないのです。

お金はいくら使っても、稼ぐ方法を見つければ
取り返すことも増やすことも可能です。

しかし、時間は違います。
一度使った時間は二度と戻ってきません。

その意味をもう一度考えて、
時間と真摯に向き合ってみましょう。

”自分の成功に関係ないことはやらない”

たったそれだけのことで、
夢に大きく近づけるのです。

関係ないこと、余計なことをしていると
人生なんてあっという間に終わってしまいます。

自分の大事な時間をもう一度見つめ直してみましょう。

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カテゴリー >> [ 夢実現 ]

2015年08月27日
幸せになりたい人は少ない

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

『幸せになりたいですか?』と質問すると、
ほぼ全員がなりたいと答えます。

では、幸せになるためにどんな行動をしていますか?
と、質問すると、多くの人は苦い顔をするだけです。

このことからわかることが、
人は幸せになりたいと騒いではいるけれど、
実際に幸せを目指している人は少ないと言うことです。

しかし、一方的にこんな話をしても
『そんなことはない!』と
素直に受けいれられないかもしれません。

では、順を追って説明します。

あなたは幸せになるためにどんなことをしていますか?
・仕事を頑張る
・勉強を頑張る。
・友達・恋人を作る。
・プライベートを楽しむ
などなど。

あなたなりに何かで頑張っていることでしょう。

このように頑張っている人は、
みんな幸せになろうと思って頑張っている。

そう考えるはずです。

けれど、残念なことに頑張っていても
幸せを目指しているわけではありません。

『不幸になりたくない』と考えているだけなのです。

仕事に行くのは、『無職やニートにはなりたくない』
勉強するのは、『落ちこぼれやバカだと言われたくない』
友達・恋人が欲しいのは『寂しいヤツだと思われたくない』

頑張っていると言っている人の多くが
このような理由なのです。

つまり、これは幸せになろうと思って行動しているのではなく
不幸を避けるために行動していると言えるのです。

不幸になりたくないから、幸せになりたいと考えていても
絶対に幸せにはなれません。

幸せとは、不幸せの反対ではなく、
自分で見つけてくるものなのです。

不幸な毎日だったとしても、
その中にも探せば幸せなことは、必ずあるはずです。

それを見つけられるかどうか、
たったそれだけで、
不幸な人と幸せな人が決まっているのです。

頑張りも同じです。
不幸にならないように頑張っていても、
幸せになる努力をしていないなら、幸せにはなれません。

例えば、学校の勉強をめちゃめちゃ頑張って
一流の大学に入って、一流の企業に就職したとしましょう。

しかし、その会社の仕事内容は、
非常につまらないものだった。

これは幸せになれたのでしょうか?
おそらく不幸せではないけれど、
幸せとは思わないはずです。

なぜ、必死に勉強したのに、
どうしてこのような結果になったのか?

それは、幸せになるためにどんな仕事をしたいのかを
自分なりに考えておかなかったからです。

これは極端な例です。

進学や就職のコトだと、一世一代のことなので
誰もがそれなりに真剣に考えるので、
上記の例のようなことは少ないと思います。

けれど、もっと小さなところで考えると
実は幸せになるための選択ではなく、
不幸せにならない選択をしていることに気がつくはずです。

『今日は何食べる?』という質問に
何でもいいと答える人は要注意です。

これは美味しいものを食べるという幸せになる選択ではなく
まずいものは食べたくないという不幸回避の選択なのです。

または、ご飯を考えるのが嫌で面倒だから、
何でもいいと答えたかもしれませんね。

美味しいものを食べれば、
その日中幸せな気持ちになれたかもしれないのに、
その権利を放棄してしまったのです。

このように多く場合で、幸せではなく
不幸せを避けるように選択をしています。

これでは不幸にはなりませんが、
幸せにもなれません。

幸せになりたいなら、
自分がどうなれば幸せになれるのを真剣に考えて、
それに向かって行動しなければならないのです。

待っていても幸せはやってきません。
自分から手を伸ばし、幸せをつかんでください。

考え方を変えれば、誰でも幸せになれます。
頑張っていきましょう!

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2015年08月25日
嫌ならやめよう!

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

仕事がつまらない。
学校に行きたくない。
そんな気持ちに悩んでいませんか?

もしも、あなたがそのような感情を持っているとしたら
わりと危険な状態にあると理解してください。

そんな大げさに言わなくても、
ちょっとやる気がなくなる程度
誰にでもあるはずと思うかもしれません。

しかし、学校を例にすると、
小学校や中学校はともかく、
高校以降は義務ではありませんので、
嫌なら行く必要はありません。

仕事も同じで、嫌なら別の仕事を探せばいいだけです。

このようにして考えると、
今、嫌々やっていることの多くは
自分の意思で続けているに過ぎません。

それらがつまらなくなると言うのは、
あなたの中で『慣れ』がでてしまい、
根本的な問題が見えなくなっているのです。

これくらいならいいだろう。
この程度でいいだろう。
これだけやればいいだろう。
などなど。

好きで始めたことなのに、
慣れてしまうと、勝手に妥協し始めるのです。

そして、手抜きにも慣れていくと
完全に飽きてしまい、楽しめなくなります。

その結果、『あの会社はダメだ』『嫌な学校に入った』
などと自分の周りを責め始めるのです。

そこまで嫌なのであれば、
やめてしまった方がいいでしょう。

最近、よく耳にする『嫌ならやめろ』と言う言葉。

これは見捨てるために使われているのではありません。
あなたの好きなことをしてくださいという意味です。

その会社や学校をあなたが好きで選んだように
それを続けているのもあなたの選択なのです。

誰もあなたに無理してでもやって欲しいと
強要しているわけではありません。

やめるという選択だって選んでいいのです。

自分がやめると他人に迷惑がかかると思っているのであれば
それは大きな勘違いです。

厳しい話をすると、やる気も無いのに、
だらだらとされている方が、よほど迷惑なのです。

やる気の無い人間がいると、
周りにも自分にも会社にもプラスにはなりません。

続けるのが無理だと思うなら、
きっぱりとやめてしましょう。

しかし、続けると決めたのであれば、
どうすればやる気が出るのかと思いますよね?

その場合には、初心にも戻ることが大切です。

どうしてそれを始めようと思ったのか
思い出してみてください。

きっと、やる気を出すきっかけが見つかるはずです。

それを始めたのは常にあなたの選択によるものです。
自分で始めた以上、責任を果たしていきましょう。

成長に応じて楽しいものは変わっていきます。
初心に戻ってやる気が出るのであれば、
問題はありません。頑張っていきましょう。

それでもやる気にならないのであれば、
さらなる成長の時です。

一歩上にどうすればいけるようになるのか
模索して、それを新しい目標としてください。

目標が見つかれば、やる気は自然とわいてきます。
自分を成長させられるように
今の自分と向き合って頑張っていきましょう!

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2015年08月23日
捨てる覚悟をすれば、夢は実現する

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは夢を叶えるために
人生を変える覚悟は出来ていますか?

このような質問をすると、
みんな覚悟が出来ていると言います。

しかし、実際に生活が変わる場面になると
急に怖くなってしまい、
行動が出来なくなることがほとんどなのです。

なぜだと思いますか?
それは、今の生活が心地の良いものだからです。

借金があって苦しいとか、
仕事が辛くてきついとか、
嫌なこともたくさんあるかと思います。

しかし、大事なのは、それでも普通に生活が出来ている
ということです。

普通に生活が出来ていると、
人はその現状で満足してしまいます。

反対に今日食べるご飯がないとか、
殺し屋に狙われていて、明日が見えないとか
そのような状況であれば、
今を変えようとすでに努力をしていると思います。

ですので、このブログをのんびりと見ている段階で
嫌なところはあるけれども、現状で満足していると
言わざるを得ない状況なのです。

さて、わりと満足していると、
人は現状を壊そうとしません。

言い方を変えるなら、現状を壊してまで
何かをするのは難しいと言うことです。

例えば、親しい友人達と縁を切ることだったり、
恋人と別れることかもしれません。
他には、大きな借金をしなければいけないかもしれませんね。

それらを夢の実現の為にできますか?

『ちょっと待って、夢を叶えるためには
そこまでしなければいけないの?』

そう思われる方もいるかもしれません。

はっきり言っておきますが、
そこまで覚悟しておく必要があるのです。

その理由について、今からお話します。

そもそも、環境を何一つ変えずに、
叶うような夢なら、すでに現状で叶っているはずです。

叶っていない夢なら、
それは今、あなたの周りにある
何かが邪魔をしているわけですよね。

そして、それはあなたの中でかなり優先度の高いコトであり、
一番失いたくないものである可能性が高いでしょう。

考えてみてください。
どうでも良いような、簡単に捨てられるようなものであれば、
夢の実現に邪魔などしません。

どうでもいいものならば、
大事な場面で捨てられないわけないですからね。

つまり、夢を叶えられない原因は、
優先度の高い項目が原因であると言えるのです。

ですので、夢を叶えようと思ったら、
まず最初にあなたの中で
一番大事なものを捨てる覚悟してください。

実際に捨てる必要はありませんが、
いつ捨ててもいいように
心構えだけはしておいて欲しいのです。

夢の実現が見えてきたら、
必ず何かが邪魔をしてきます。

その時に、その邪魔に負けないで欲しいのです。
負けないようにする為に、捨てる覚悟をしておくのです。

厳しい話をしているのはわかりますが、
何かを得るためには、何を捨てる必要がある。

それがバランスというものです。

当然、何も捨てなくても、拾えるような
器の大きな人もいるかもしれません。

しかし、そのような人はまれであり、
現在夢を叶えられていないのであれば、
何を失うことを恐れないでください。

それは夢を叶える上で必ず訪れる問題なのです。

夢が大きければ大きいほど、失うものも大きくなるでしょう。
しかし、無くした分だけあなたの力になるものが手に入るはずです。

必ず夢は叶うはずです。

失うことを恐れずに頑張っていきましょう!

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2015年08月21日
負の感情は自分をダメにする

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

自分をダメにする一番の要因は何だと思いますか?
それは、恨みや嫉妬、憎悪などの負の感情です。

このような感情を抱いてしまうのは、
おそらく相手から嫌なことをされたのが原因だと思います。

嫌なことをされたから、嫌な感情を持つ。
わかりやすい構図ですね。

なぜ、負の感情を持っていると
自分がダメになるのでしょうか?

それは、自分の器が小さくなってしまうのが原因です。

例えば、楽しい気分の時と、腹立たしい気分の時、
どちらが嫌な場面に遭遇したときに、
許しても良いと思えるでしょうか?

内容にもよるとお考えになるかもしれませんが、
大抵の場合、楽しい気分の時は、
気持ちも寛容になっていることでしょう。

ですので、気分が晴れているときは、それだけで
周りに優しくすることができるわけです。

では、次に考えてもらいたいのは、
あなたが一緒にいるなら、
優しい人と優しくない人、どちらが良いでしょうか。
他には、すぐに怒る人と、怒らない人、どちらが良いでしょうか。

こんな質問する意味がないほど、
みなさん、優しくて怒らない人を選ぶと思います。

さて、ここまで話すとわかってもらえると思いますが、
腹立たしい感情を抱いているときは、
関係ない人も辛く当たってしまいがちです。

他人を恨むあまり、自分自身が
嫌な人間になってしまうのです。

どんなに嫌なことをされたとして、
それが我慢の現界を超えることだったとしても、
怒りに身を任せてしまうと、
相手ではなく自分がダメになってしまうのです。

さらに、嫌な感情を抱いている相手には
優しくすることも難しいでしょう。

そうなると、相手もあなたに対して嫌な感情を抱くので
またあなた自身に嫌なことをしてくるでしょう。

負の感情は負の感情を自然と引き寄せてしまいます。

そして、その負の感情に負けたとき、
あなたの周りから人が少しずつ、
いなくなってしまうのです。

いかがでしょうか、負の感情を持つことで
自分がダメになるのかわかってもらえたでしょうか。

とは言っても、それでも腹を立ててしまう事はあるでしょう。
嫌な人間というのは、世の中に少なからずいるものですから。

けれど、嫌な相手に嫌なことをすれば、
結局は自分も同じになってしまうのです。

ですので、嫌な相手にあっても放っておきましょう。
無視するでも良いし、うわべだけの付き合いにするでも良いのです。

恨むほど嫌な相手であれば、
考えることがなくなるほど、距離を作れば良いだけなのです。

やり返そうとか、打ち負かそうとか
考える必要は無いのです。

とにかく、関わりを持たなければ、
どんな相手とでも関係は切れるものです。

『関係を切るしかないのかよ!』と思われたかもしれませんが、
他に方法があるなら、とっくに他の方法を使っているはずですよね。

それがないから、恨みを言って
自分の気持ちを落ち着かせようとしているのです。

しかし、その行動は逆に自分を追い詰めていくだけなのです。

嫌いな相手に文句ばかり言っていれば
自分は間違いなくダメになっていきます。

そうならないように、文句がどうしても出てしまう相手がいたら、
その人とは関わらないようにしていきましょう。

いつか、文句が出なくなるほど、自分を高められたとき、
また関係を考えれば良いのです。

人生は長いものです。焦る必要はありません。
少しずつ成長すればいいのです。

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