悪い感情は引きずらない。

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 嫌なことがあると、 気分まで嫌なものになっていませんか? おそらく、多くの人が 起きた出来事によって 自分の感情を揺さぶられているはずです。 わかりやすく言うと、 良いコトがあると、楽しい気分に、 嫌なコトがあると、苦しい気分に、 なっているということです。 すごく当たり前のことだと思われるかもしれませんが、 これらの反応を起こしているのは自分自身なのです。 「え? 原因があるから感情が動いたんだろ?」 もしかしするとそのように考える人もいるかもしれません。 しかし、どんな状況であろうとも、 本人の意思で感情は決まっているのです。 逆 … 続きを読む

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余計なことをしている暇はない

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたはふとしたことに集中して 気がつけば一時間、二時間と 無駄になったことありませんか? 良くある例ですと、勉強をしようと思っていたのに、 机の汚さがどうしても気になってしまい、 掃除に没頭したりすることです。 他にも、あと10分だけテレビを見たら、 やり残したコトをしようと思っていたのに、 ついつい、一時間以上見てしまっていた。 そんなことが大なり小なり違いはあれど、 誰にでもあると思います。 そして、おそらく、時間を無駄にした後に 多くの人はやばいと感じるでしょう。 けれど、『まあ、今から取り戻せばいいや』と 楽観視してしまうの … 続きを読む

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幸せになりたい人は少ない

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 『幸せになりたいですか?』と質問すると、 ほぼ全員がなりたいと答えます。 では、幸せになるためにどんな行動をしていますか? と、質問すると、多くの人は苦い顔をするだけです。 このことからわかることが、 人は幸せになりたいと騒いではいるけれど、 実際に幸せを目指している人は少ないと言うことです。 しかし、一方的にこんな話をしても 『そんなことはない!』と 素直に受けいれられないかもしれません。 では、順を追って説明します。 あなたは幸せになるためにどんなことをしていますか? ・仕事を頑張る ・勉強を頑張る。 ・友達・恋人を作る。 ・プラ … 続きを読む

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嫌ならやめよう!

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 仕事がつまらない。 学校に行きたくない。 そんな気持ちに悩んでいませんか? もしも、あなたがそのような感情を持っているとしたら わりと危険な状態にあると理解してください。 そんな大げさに言わなくても、 ちょっとやる気がなくなる程度 誰にでもあるはずと思うかもしれません。 しかし、学校を例にすると、 小学校や中学校はともかく、 高校以降は義務ではありませんので、 嫌なら行く必要はありません。 仕事も同じで、嫌なら別の仕事を探せばいいだけです。 このようにして考えると、 今、嫌々やっていることの多くは 自分の意思で続けているに過ぎません。 … 続きを読む

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捨てる覚悟をすれば、夢は実現する

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは夢を叶えるために 人生を変える覚悟は出来ていますか? このような質問をすると、 みんな覚悟が出来ていると言います。 しかし、実際に生活が変わる場面になると 急に怖くなってしまい、 行動が出来なくなることがほとんどなのです。 なぜだと思いますか? それは、今の生活が心地の良いものだからです。 借金があって苦しいとか、 仕事が辛くてきついとか、 嫌なこともたくさんあるかと思います。 しかし、大事なのは、それでも普通に生活が出来ている ということです。 普通に生活が出来ていると、 人はその現状で満足してしまいます。 反対に今日食べる … 続きを読む

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負の感情は自分をダメにする

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 自分をダメにする一番の要因は何だと思いますか? それは、恨みや嫉妬、憎悪などの負の感情です。 このような感情を抱いてしまうのは、 おそらく相手から嫌なことをされたのが原因だと思います。 嫌なことをされたから、嫌な感情を持つ。 わかりやすい構図ですね。 なぜ、負の感情を持っていると 自分がダメになるのでしょうか? それは、自分の器が小さくなってしまうのが原因です。 例えば、楽しい気分の時と、腹立たしい気分の時、 どちらが嫌な場面に遭遇したときに、 許しても良いと思えるでしょうか? 内容にもよるとお考えになるかもしれませんが、 大抵の場合 … 続きを読む

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仕事で成功するには?

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは仕事を頼まれたとき、 どのレベルの仕上がりを意識していますか? もしも、あなたが給料と同額程度の仕事しかしていないのであれば、 それはほとんど評価されていません。 なぜなら、人は自分の想像よりも 優れたものだけを評価するからです。 例えば、買い物に行って、 いつも100円で買えるものが、今日も100円だったら、 『安い!』と思いますか? おそらく思わないですよね。 しかし、コレがいつもは倍の 200円だったらどうでしょうか。 100円売ってあればものすごく安く感じて 思わず手に取ってしまうでしょう。 仕事を頼んだ人の心境も同じ … 続きを読む

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やりたいことは今やろう

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 やろうと思っていても なかなかはじめられないコトありませんか? 例えば、掃除をしようと思っていても、 他にやらなければならないことがあったりして、 なかなか手を出せず、結局やらないままになっている。 このようにやろうと思っているのに、出来ないこと。 誰でも一つか二つは あるのではないでしょうか。 その中で、特に重要なものは、 どこかで自分が困りますので、 やろうと気持ちになって行動するでしょう。 しかし、それほど重要ではない場合はどうでしょうか? これはおそらくやることはないでしょう。 やろうやろうと言いながらいつまでも 行動できない … 続きを読む

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他人の目が気になる場合

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 何かをしようと思ったとき、 他人の目、気になりませんか? 人が行動しない一番の理由。 それは他人の目が気になるということです。 例えば、立候補制の仕事があったとして あなたは真っ先に手を挙げることが出来ますか? もしも、出来ないと思うのであれば、 その理由を考えてみてください。 おそらくですが、他人からどのように思われるのかが 気になって手を挙げられないのではないでしょうか。 文句、罵倒、嘲笑、侮辱など、 他人の目を気にしてしまうと なかなか目立った行動は難しくなってしまいます。 人間は一人で生きているわけではないので、 他人の目の呪 … 続きを読む

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未来は作り出すもの

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたはこれから先の人生、未来を どのように考えていますか? 漠然としか考えていない。 こんな感じになるに違いない。 なるようになるだろう。 絶対こうなりたい。 などなど。 人によって様々な答えが返ってくるかと思います。 その中でもしも、あなたの答えが プラスのイメージでなければ問題です。 なぜならば、未来を作るのは他の誰でもない あなた自身だからです。 人間、どんなに才能があっても それを公開、発表しなければ 才能は野に埋もれてしまいます。 お隣に住んでいる○○さんの才能なんて 誰もわかりませんよね。 それと同じです。 才能は公表す … 続きを読む

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