やる気が出ないと夢を忘れていく

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 やる気が出ないときって 面倒くさいなと思うことを ついつい後回しにしてしまいます。 あなたにもそのような経験はありませんか? やらなきゃいけないこととか、 やりたいことがあるのに、 どうしても行動できない。 そして、明日やろうで終らせてしまうことって 少なからずあるのでは無いでしょうか。 このように今日やらなかったことを考えて欲しいのですが、 それって翌日に行動しているでしょうか? どうしてもやらなきゃいけないことだったら 行動していると思いますが、 やらなくてもいいようなことだったら、 たぶん行動していないと思います。 つまり、今日 … 続きを読む

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不幸せな人の共通点

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたが自分のことを幸せだと思っていますか? それとも不幸せだと思っていますか? もしも、不幸せだと思っているようであれば その考えこそが自分を不幸せにしているのです。 あなたが実際に幸せなのか、不幸せなのかは、 あなたの潜在意識にはわかりません。 ですが、あなたが自分のことを不幸せな人間だと思いこみ 不幸せな人間がする行動を始めると あなたの潜在意識も自分を不幸だと思うようになるのです。 説明だけだとわかりづらいと思いますので 実際に実体験をしてみましょう。 まずは姿勢を猫背にして、視線を下向きにしてください。 そして、だるそうにた … 続きを読む

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自分のことだけ考えていると失敗する

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 ダイエットについて良く言われる事ですが、 「そこまで食べたいもの我慢して幸せになるの?」と言われます。 確かに、好きなものを我慢して痩せた体型でいるよりも 好きなものをたくさん食べて太っている方が 幸せだという人もいると思います。 さらに言うのであれば、自分が太っていると認めてしまえば どんなに間食をしてもいいし、 甘いものやふとりそうなものをいくらでも食べられます。 ですので、ダイエットをしていると、 そのような考えに負けてしまうもの ある意味当然なのです。 とはいえ、このような感情に負けているようでは いつまで経っても痩せることは … 続きを読む

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使った分は必ず請求が来る

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 人は時間が出来るとついサボってしまいがちです。 仕事にしろ、練習にしろ、勉強にしろ、 ちょっとでも余裕が出来ると、一息入れたくなりますよね? そんな気分になった時は、 一度考えて欲しいことがあります。 それは、今から休もうとする時間は、 今後のあなたの休憩時間から 前倒しされているということです。 つまり、今10分の休憩を入れるということは、 将来的には、10分の休憩時間が減るのです。 これはどんなことにでも当てはまります。 例えば、あなたが仕事を1ヶ月サボって 遊びまわったとしましょう。 すると、あなたの実力は 上昇しているわけはあ … 続きを読む

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苦手なものなくす為には

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 自分のやりたい事にどんどんチャレンジする人と 出来ない理由だけを話して全くやらない人がいます。 これはいつも言っていることですが やらない人は経験が得られないので損をしています。 でも、それでもやらない人は失敗を恐れる為に 何も行動が出来ないのです。 そして、最大の問題がこのような人は 何かにチャレンジしても大体失敗します。 多くの人が成功するようなことでも 失敗をしてしまい、ますます行動しなくなるのです。 なぜだと思いますか? それは、慣れていないからなのです。 例えば、なにか人前でしなければならないことがあったとします。 みんなは … 続きを読む

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嫌なことは遠慮なく断ろう

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは人から頼まれごとをして、 それが嫌だった場合ははっきりと『NO』が言えますか? 『NO』が言えない日本人と言われるくらいに 断るのが苦手な人がいます。 あなたはどうでしょうか? 「はっきりと言うと嫌われそうで……」などと ついついあいまいな返事をしてしまいがちですが、 実はそのほうが余計に嫌われてしまうのです。 例えば、どうしてもやりたくないことを 頼まれたとしましょう。 断るのが苦手なので、とりあえずやりますが、 苦痛で仕方ありません。 この場合、あなたはその相手に良い印象を持ちませんよね。 「こんな嫌なもの押し付けやがって … 続きを読む

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関係が悪くなる前に

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 仕事が忙しい人は大体その他のことを おろそかにしがちです。 例えば、家族や友人に きちんと向き合っているでしょうか。 「私だって気を使いたいけど、時間が無くて無理なんだ」と それを理由にして、まともに向き合っていない人が非常に多いのです。 逆に、仕事が忙しくなくて、家族とずっと一緒にいる。 このような話を聞くと家族を大事にしているように 思われがちですが、実は違います。 一緒にいる時間が長いからといって、 家族を大事にしているとは言えないのです。 つまり、時間があろうが無かろうが、 家族を大事にするというレベルでは何も関係がないのです … 続きを読む

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自分を決めているのは自分自身

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 人に何かアドバイスされたときに 考えてもらいたいのですが、 『私はそんな性格じゃ無いので出来ません』 『それは私のキャラとは違う』 『私には向いていません』 などと言って、自分という人間を勝手に決めていませんか? 例えば、彼女が欲しくてたまらない人に 『彼女が欲しいなら、街中で女性に声をかければいい』と アドバイスしたとしましょう。 このようなアドバイスをすると、 大体、苦笑いして『そんな恥ずかしいこと出来ません』と 言われてしまいます。 そして、何が恥ずかしいのかと聞きますと、 「自分はそんなタイプじゃない」と言うんですよ。 つまり … 続きを読む

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欲望を抑える

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 やっちゃだめなのに、どうしてもやりたくなって あとで後悔することってありますよね。 ダイエット中で、これ以上食べちゃ駄目だとわかっているのに ついつい食べ過ぎてしまったり。 勉強しなきゃいけないのに、つい遊びに夢中になり 勉強が出来なくなってしまったり。 このような経験は誰にでもあると思います。 人はやらなくてはならない。もしくはやってはならないことでも 自分の欲求が勝ってしまった時に正常な判断ができなくなります。 あとで、どんなに苦労することになったとしても 目先の誘惑に負けてしまうのです。 言わなくてもわかると思いますが、 目先の … 続きを読む

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やらずに後悔するよりもやってから後悔しよう!

皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは行動して後悔するタイプですか? それとも行動せずに後悔するタイプですか? 物事には常に成功と失敗があります。 ですので、行動しても後悔する場合もありますし、 行動しなくても後悔することはあるのです。 では、どちらがより質の高い後悔かと言いますと それは行動して後悔をしたほうが質の高い後悔なのです。 なぜかと言いますと、行動した後の後悔は、 行動した分だけ、賢くなっているからなのです。 例えば、あなたはまだ歩けませんが、 歩こうかどうか悩んでいるとします。 初めて歩くわけですから、 赤ちゃんのように間違いなく転ぶでしょう。 この … 続きを読む

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