2011年09月21日
やる気が出ないと夢を忘れていく

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

やる気が出ないときって
面倒くさいなと思うことを
ついつい後回しにしてしまいます。

あなたにもそのような経験はありませんか?

やらなきゃいけないこととか、
やりたいことがあるのに、
どうしても行動できない。

そして、明日やろうで終らせてしまうことって
少なからずあるのでは無いでしょうか。

このように今日やらなかったことを考えて欲しいのですが、
それって翌日に行動しているでしょうか?

どうしてもやらなきゃいけないことだったら
行動していると思いますが、
やらなくてもいいようなことだったら、
たぶん行動していないと思います。

つまり、今日やれなかったことは
明日もやれない可能性が高いというわけです。

これは、時間の問題でも、環境の問題でもありません。

やる気の問題なのです。

今日やる気が出ないと後回しにしたことは
明日もやる気が出ないと後回しにするのです。

ですので、今日やれることをやらない人は
明日になってもやれることをやろうとしないのです。

そして、これが大事なのですが、
本当に行動しようと思っていても、後回しにしていると
行動しようと思っていた気持ちさえも忘れてしまうのです。

あなたに大きな夢があって、その第一歩を思いついたとします。

絶対に叶えてやろうと思っていても
明日、明後日と始めるのを延ばしていると
大事な夢さえも忘れてしまうというわけです。

非常に怖い話ですが、
後回しにしているとこのような状況になっていくのです。

ですので、何かを始めようと思ったら、
すぐに行動してください。

それがどんなに面倒くさいと思っても
すぐに行動しないと、やろうと思っていた
気持ちさえも無くしていくのです。

今日がどうしても無理だとしたら、
絶対に明日やると決意してください。

やろうと思っても48時間以内に始めなかったことは
絶対にやりません。

というよりもやろうと思っていた気持ちを忘れて、
行動できなくなるのです。

夢が目の前にあるのに、ほんの少し行動するかしないかで
結果は大きく異なります。

やろうと決めたら48時間以内に行動しましょう。

それさえ忠実に守れば
あなたは自分の理想にますます近づいていくでしょう。

夢を叶えるために、面倒くさくても
後回しにする事無く、今すぐに行動していきましょう!

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カテゴリー >> [ やる気 ]

2011年09月19日
不幸せな人の共通点

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたが自分のことを幸せだと思っていますか?
それとも不幸せだと思っていますか?

もしも、不幸せだと思っているようであれば
その考えこそが自分を不幸せにしているのです。

あなたが実際に幸せなのか、不幸せなのかは、
あなたの潜在意識にはわかりません。

ですが、あなたが自分のことを不幸せな人間だと思いこみ
不幸せな人間がする行動を始めると
あなたの潜在意識も自分を不幸だと思うようになるのです。

説明だけだとわかりづらいと思いますので
実際に実体験をしてみましょう。

まずは姿勢を猫背にして、視線を下向きにしてください。
そして、だるそうにため息を吐きながら肩を落としてください。

すると、不思議とやる気が無くなっていきませんか?

多分、最初の1回でわかると思いますが、
わからないようであれば、何度もやってみてください。

だんだんとやる気が無くなっていくはずです。
そして、悪い考えばかり浮いてくるようになるのです。

これが不幸せな状態です。

あなたが今不幸せになる行動をしたので、
気分まで不幸せになっていったのです。

つまり、あなたがいつも幸せになる行動をしていれば
どんな状況であっても幸せになれるのです。

さっきとは逆に背筋をピンと伸ばし、
やや上を向いて、万歳をして大きな笑顔を作ってください。

一回で気分が大きく変わると思いますが、
幸せな気持ちになっても損はないので、
どんどんやって自分をもっともっと幸せに気持ちにしましょう。

このように幸せなのか、不幸せなのかは
あなたがどんな行動をしているのかで決まっているのです。

凄い借金があったり、ものすごく落ち込む事が
たくさんあるのはわかります。

でも、わかって欲しいのですが、
「だからといって不幸せになる必要は無いのです」

どんなに辛い状況だったとしても
自分で自分を不幸せにしなくてもいいのです。

逆にそんな状況だからこそ、
自分を奮い立たせて、
幸せになる行動をしましょう。

それだけで嘘みたいに気分が楽になり、
新しい道が開けてくるのです。

不幸な顔して不幸な行動ばかりしている人のところには
不幸な出来事しかやってきません。

類は友を呼ぶ。

幸せになりたいと思うのであれば
今すぐに幸せなれるような行動をしてください。

明るく元気にふるまう。笑顔を絶やさない。
大きな声で笑う。ガッツポーズをする。
万歳をしてみる等など

気分が盛り上がるものはたくさんあるのです。

それらをたくさんする事で、
幸せな気分になっていくのです。

現状なんて関係ないのです。
幸せな行動をしている人だけが幸せなのです。

頑張っていきましょう!

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カテゴリー >> [ 自己啓発 ]

2011年09月17日
自分のことだけ考えていると失敗する

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

ダイエットについて良く言われる事ですが、
「そこまで食べたいもの我慢して幸せになるの?」と言われます。

確かに、好きなものを我慢して痩せた体型でいるよりも
好きなものをたくさん食べて太っている方が
幸せだという人もいると思います。

さらに言うのであれば、自分が太っていると認めてしまえば
どんなに間食をしてもいいし、
甘いものやふとりそうなものをいくらでも食べられます。

ですので、ダイエットをしていると、
そのような考えに負けてしまうもの
ある意味当然なのです。

とはいえ、このような感情に負けているようでは
いつまで経っても痩せることはできません。

では、このような感情が
出て来た時どうすればいいでしょうか?

それは、周りの人の幸せを考えることです。

例えば、あなたが好きなだけ
食べてものすごく太ってしまったとします。

あなたは自分が好きなだけ
食べるわけですから、とても幸せです。

でも、あなたの隣を歩く人はどうでしょうか?

周りからデブでキモイといわれるあなたと一緒に歩く
あなたのパートナーはどんな気分でしょうか?

あなたのことが大好きだけれども、
あなたの評判を聞くたびに「デブ過ぎてキモイ。匂いからいや」なんて
パートナーの耳に入っていたら、どうでしょうか?

情けなくなったり、恥ずかしい思いをしますよね?

あなたを大好きだといってくれるパートナーに
申し訳ない気分になるのではないでしょうか。

つまり、自分のことだけ考えるのであれば、
ダイエットなんかする必要はありません。

自分だけなんだから、
適当に面白おかしくすごせばいいわけですから、
好きなだけ食べて生きていけばいいのです。

でも、パートナーや親友がいるならちょっと考えてください。

オシャレだってそうです。「私、オシャレなんて興味ないから」といって
周りから笑われる服装を着ていて、あなたは平気かもしれません。

でも、一緒に歩く人の気持ちになって考えてみてください。

恥ずかしい服を着ない方がいいなんて聞かなくてもわかるのです。

体型も同じです。痩せて素敵な人と太って気持ち悪い人
どっちと一緒に歩きたいのかと
言われたらやせて素敵な人とみんな答えるのです。

あなたの事が好きだから、
デブで気持ち悪い人で我慢しているだけなのです。

「我慢するくらいなら一緒にいなければいい!」と言われそうなので
始めに言っておくと、その感情こそが自分勝手なのです。

あなたが自分の勝手な理想を守るために、
あなたを大好きな人たちを不幸せにしているのです。

そんな事を考える暇があるなら、自分を好きでいてくれる人が
どうすれば幸せになるのか? その為に何をすればいいのか考えてみてください。

きっとそれだけ、あなたはもっともっと素敵な人になれるのです。

自分ことだけ考えても夢は実現しません。
周りの人たちと、どれだけ幸せになるかで、夢の達成が変わるのです。

自分のことだからと諦める前に、
周りの人たちのために頑張ってください。

あなたが素敵になれば
周りの人たちも幸せになるのです。

頑張っていきましょう!

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カテゴリー >> [ 夢実現 ]

2011年09月15日
使った分は必ず請求が来る

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

人は時間が出来るとついサボってしまいがちです。

仕事にしろ、練習にしろ、勉強にしろ、
ちょっとでも余裕が出来ると、一息入れたくなりますよね?

そんな気分になった時は、
一度考えて欲しいことがあります。

それは、今から休もうとする時間は、
今後のあなたの休憩時間から
前倒しされているということです。

つまり、今10分の休憩を入れるということは、
将来的には、10分の休憩時間が減るのです。

これはどんなことにでも当てはまります。

例えば、あなたが仕事を1ヶ月サボって
遊びまわったとしましょう。

すると、あなたの実力は
上昇しているわけはありませんよね?

良くても1ヶ月前と同じでしょうし、
大体1ヶ月前よりも下がっているはずです。

それを元に戻すには
1ヶ月以上のサボり無しでの努力が必要となるのです。

下がった分と1か月分の上昇分のマイナスがあるわけですから、
それなりに大変なのはイメージできると思います。

サボった時は、それで満足するかもしれませんが、
それは将来の休憩時間を前倒しにした結果なのです。

お金だって、貯蓄せずに、借金をして使い続ければ、
来月、再来月と生活はどんどん苦しくなっていきます。

これもお金を前倒しで使っているから、
将来が厳しくなるのです。

このようにどのようなものでも、
貯蓄をせずに使いまくっていると、
その分を補う為により、いっそうの努力が必要となるのです。

では、時間が余ったらついサボりたくなる時間でも
努力をしていたらどうでしょうか?

5分や10分程度の時間だったかもしれませんが、
5分や10分程度はうまくなるのです。少しだけでも力が上がるのです。

これを長い目で見ていくとどうでしょうか?

毎日5分でも1年間と考えると、おおよそ30時間分です。
まるまる1日以上頑張ったほどの差に繋がるのです。

10分であれば、2日以上ですね。

睡眠時間や移動時間等を含めれば
実際にはもっともっと頑張った日数と同じになるでしょう。

つまり、ちょっとした休憩だと思っていると、
年単位で考えれば
それだけ大きな差になって返って来るのです。

あなたが本当に素晴らしい成功を収めたいと考えているなら、
10年必死になって頑張ってみてください。

すると、そこから10年はあまり努力をしなくても
その頑張った分だけで、生活できるようになるでしょう。

休む為には常に対価が必要です。

その対価を払うためだけに生活をしないように
計画的に空いた時間を使うようにしていきましょう!

今頑張れば、将来はもっとたくさんの休憩を
とれるようになるのです。

頑張っていきましょう!

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2011年09月13日
苦手なものなくす為には

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

自分のやりたい事にどんどんチャレンジする人と
出来ない理由だけを話して全くやらない人がいます。

これはいつも言っていることですが
やらない人は経験が得られないので損をしています。

でも、それでもやらない人は失敗を恐れる為に
何も行動が出来ないのです。

そして、最大の問題がこのような人は
何かにチャレンジしても大体失敗します。

多くの人が成功するようなことでも
失敗をしてしまい、ますます行動しなくなるのです。

なぜだと思いますか?

それは、慣れていないからなのです。

例えば、なにか人前でしなければならないことがあったとします。

みんなは楽々こなしますが、あなたは人前で何かをするのが苦手で
いつも出来ない理由を話してやってきませんでした。

でも、今回どうしてもやらなければならないので
しぶしぶやってみますが、人前に出ると緊張して
足が振るえ、頭の中が真っ白になってしまいます。

あなたなら、このような状況で
自分の本来の力を出せるでしょうか?

出せるわけありませんよね。
むしろ普段の力の半分も出せないのです。

これが慣れていない人に起こる事です。

同じように、普段からチャレンジするのをなんだかんだと
逃げている人は、いざやっても失敗するだけなのです。

失敗するからまたチャレンジできなくなり、
チャレンジできなくなるから、出来ない理由を探し出す。

追い込まれてチャレンジしても
また失敗するという悪循環になっていくのです。

これを断ち切るためには、『行動して慣れる』しかありません
人前に出るのが苦手なら、人前に出る機会を多くするしかないのです。

苦手だからといってやらないと
いつまで経っても苦手なのは変わりません。

苦手を治す一番の近道はなれることなのです。

そのために、出来ないことでも
果敢にチャレンジする必要があるのです。

出来るかどうか悩む前に行動してみましょう。

怖がっているだけだと、
恐怖心は膨らんでいくばかりなのです。

行動したら、思っていたほど怖くなかったなんて
よくある話です。

出来ない理由を探す前に
とりあえず行動してみましょう。

頑張って苦手なものさえも克服していきましょう!

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