2009年04月20日
考えを変えると行動が変わる!

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは成功できる人でしょうか?
それとも成功できない人でしょうか?

前回は考え方のお話をしました。

ですので、ここでの質問の正しい答えは
「私は成功できる人」だと答えることなのです。

そもそも、自分で成功できないと考えているようでは
絶対に成功をすることはないでしょうし、
そのような心構えではいざと言うときにも
自分を信じることが出来ないでしょう。

このように自分に対していつもどのような言葉を
投げているのかは非常に重要な考え方なのです。

では、なぜ考え方が大事なのでしょうか?
それは、考え方が変わると行動が変わるからなのです。

つまり、自分の人生をつまらないものだと
考えている人は、自分の人生がつまらなくなるような
行動をあえてしてしまうのです。

例えば、自分の人生が楽しくないと思っていると、
みんなが楽しめる場所へ行っても、
一人でつまらなそうにしていたりします。

そうなると、周りの人もつまらなそうにしている人に
関わりたくないので、そばによらなくなるのです。

すると、自分からつまらなくしているにも関わらず、
誰も自分の周りに寄ってこないので、
ますますつまらなく感じてしまい、
やっぱり自分の人生はつまらないものだと感じてしまいます。

このように考え方が行動を引き起こすのです。
ですので、考え方は非常に大事なのです。

では、始めの質問に戻ってみましょう。
あなたが成功できると考えていないのであれば、
自然とあなたの行動が成功できない行動をしてしまうのです。

あなたが、長年かけて頑張ってきた成果であっても、
自分が成功できないと思うのでれば、
突然その成果を投げ出したりしまったりします。

そして、この話を別に珍しい話でもなんでもなく
多くの人が経験している話なのです。

あなたが学生時代に何かに打ち込んでいたのかは
わかりませんが、必ず何かしらに打ち込んでいたのでは
ないでしょうか?

勉強であったり、スポーツであったり、
ゲームであったり、遊びであったりするはずです。

しかし、どれもこれも大人になるにつれて
自分はこれでは成功できないと思って
諦めてしまったのではないでしょうか?

本当に諦めずに頑張れた人というのは、
勉強であれば、東大を主席で卒業した人や
スポーツであれば、金メダルをいつも狙える人など、
ごくごく一部の人だけだと思います。

それ以外の人は、必ずどこかで自分は
この程度だと考えたはずです。

ですので、多くの人が頑張ってきた事をどこかで
自分に限界を感じ諦めてしまったのです。

そして、どこかで諦めがあると、
行動にも反映されるので、一生懸命勉強を頑張ったとしても、
「100点取るのは無理だから、90点を目指そう」とか
思ってしまうのです。

その結果、90点にも満たないなんてこともよくあるのです。

しかし、本当にあきらめていない人は、
「前回0点だったけど、私なら次は必ず100点取れる!」と
考えているのであれば、
100点取れるような努力をするはずなのです。

このように考え方が変わるだけで行動が変わり、
そして、結果が変わるのです。

あなたがもしも、
自分に対して諦めが少しでもあるのであれば、
それはあなたの人生に諦めが入っているのと同じなのです。

そして、そのような諦めがあるようでは、
何をやっても変わりません。
どこかで諦めてしますのです。

「才能」や「センス」などは
真の一流になったときに考えればよい話であって、
今あなたが真剣に頑張る気持ちに「才能」や「センス」等
関係ないのです。ただ、あなたが絶対に諦めないと考えて
前に進むのであれば、「才能」や「センス」を持っても
どこかで諦めている人よりも、前に進むことが出来るのです。

あなたが諦めたときに、人生に対して諦めた
行動をしてしまい、諦めの人生へと変わっていくのです。

しっかりと自分を信じて頑張っていきましょう!
その先に必ず夢の実現が待っているのですから。

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2009年04月18日
人生は考え方で決まる

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

今あなたの生活は楽しいものですか?
それともつらいものですか?

もしも、今、あなたの生活が楽しいものであったのであれば、
それは、なぜ楽しいものなのか考えてください。
また、おなじようにつらいと感じていた場合も同様です。

そして、考えていただくとわかるのですが、
この楽しい場合もつらい場合も、
実は同じ共通の理由があるのです。

それは、「○○が○○だから」楽しいとか
つらいとか思っているわけなのです。

つまり、何かしらの理由が必ずあるのです。

例えば、学校が面白いだから今の生活は楽しい。
会社がつまらないだからつらい。
と考えてしまうのです。

では、見る方向を変えてみましょう。

例えば、会社がつらくてたまらないので、
人生がつまらないと感じている人でも、
私生活では別の趣味にどっぷりとはまっていて、
その趣味はたまらなく面白いと感じている場合があります。

このような場合は、会社を中心に見ると
とてもつまらない人生かもしれませんが、
趣味を中心に考えるならば
とても楽しい人生のはずです。

趣味にそこまで没頭できる人も
そんなに多くはないはずですから
とても充実した人生を過ごしているはずです。

つまり、今あなたが、今の生活をどのように
感じているのかは、あなたの考え方によって
まったく異なるのです。

今の生活がつらいとか、
大変だとか感じているのであれば、
それは、あなたがつらいところに目を向けて
その事ばかり考えているからなのです。

人生がどんなにつらいものでも、
楽しいことが何一つないと言う状況は
まずありえないのではないでしょうか?

例えば、小さいことかもしれませんが、
「ご飯がおいしい」、「天気が良くて気持ちがいい」
「素晴らしい仲間がいる」等
あなたが今の生活で幸せを感じることが出来る場面は
たくさんあります。

たかだかその程度のことで幸せを感じることは
出来ないと思うかもしれませんが、
「戦争で逃げまとい、食べるものがない国」の
人の事を考えてみてください

おいしいご飯を食べることが当たり前のことですか?
狙撃手がいるところで天気が良いと感じる余裕があると思いますか?
仲間が死んでしまってもう会うこともできないのです。
会えるだけでも幸せではないでしょうか?

そうなのです。たかだかその程度のことかもしれませんが、
それでも、その程度の事が幸せにつながる人も大勢いるのです。

つまり、あなたが当たり前だと感じていることでも
見る方向を変えることで十分幸せを感じることが
出来るはずですし、楽しい人生だと思うこともできるのです。

しかし、その幸せを感じる場面を適当に過ごし、
つらい部分だけにシルエットを当ててしまうと
あなたの人生はとてもつらいものになるのです。

できれば、逆につらいことは適当に過ごし、
楽しいことだけにシルエットを当てることができたら、
「とても楽しい人生です」と答えることができるはずです。

人生が楽しいのではなく、
あなたが楽しい人生だと思えば
楽しい人生になるのです。

つらい人生を送っていても、
今日からは楽しい人生になると思って生きていきましょう!

つらいことばかり考えても
決して楽しい人生になることはないのです!

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カテゴリー >> [ 価値観 ]

2009年04月16日
自分に自信がない

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは今の自分にどれくらいの
自信を持っていますか?

めちゃくちゃ自信を持っている人もいるでしょうが、
おそらく、大半の人が自分に自信なんて持っていません。

その証拠に大きなチャンスが目の前に転がってきても
そのチャンスをミスしてしまったときの
リスクを考えて、手を伸ばすことが出来ないのです。

そして、そのように自分に自信がない人は
夢に日付を入れることも出来ないのです。

そもそも、何でも出来ると思っているのであれば、
目の前にチャンスがあれば絶対に手を伸ばしてチャレンジします。

それがどんなにこんなことでもあったとしても
出来ると思っているのであれば
手を伸ばすことが出来るのです。

また、自分で計画した目標が絶対に達成できると
知っているのであれば、夢に日付を入れるなんて
簡単にできますし、やらない人はいないと思います。

このように自分に自信がないと、
その先に進むことが出来ません。

ここで、一度考えて欲しいことがあります。

では、なぜ、チャンスに手を伸ばすことができたり、
夢に日付を入れることが出来る人がいるのでしょうか?

自分に自信を持つこともできれば
このようなことは簡単にできますが、
多くの人が自分に自信なんてありません。

ですが、夢を実現している人は
たくさんいるのです。

その違いを学ぶことであなたも
自信をつけることが出来なくても
成功することが出来るのです。

では、その違いは何だと思いますか?

これは非常に簡単なことなのですが、
「素直」になることなのです。

当たり前のことかもしれませんが、
素晴らしい知識があっても、
行動することが出来なければ
何の意味もありません。

人に言われたときに、
「そうは言ってもできない」
「それができたら苦労はしない」など
人の意見に反発する人はたくさんいます。

ですので、誰かに言われたことを「素直」に
行動できる人はあまりいないのです。

このように多くの人が素直に行動することが
出来ないために、成功を手にすることが出来ないのです。

多くの人は自分に自信はありませんが、
自分の信念には自信を持っていますので、
人からの意見がよほど良いものだと思わない限り
取り入れることは出来ないでしょう。

しかし、人の話を素直に受け入れることが
出来ないようであれば、成功するのは
非常に難しいのです。

自分に確固たる自信をもてないのであれば、
成功者が話してくれる内容は素直に
受け入れて行動をしてみましょう!

自分に自信がないなら、人から言われたことを
きちんとこなす「正直さ」を身につけましょう。
そうすれば、自分に自信がなくても、
いろいろな事を行動できるようになるのです。

行動した先にしか成功は待っていません。
少し自分を変えて、「素直」な気持ちを
手に入れていきましょう!

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2009年04月14日
夢を具体的にする

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あれになりたい、
これになりたいと
理想を口にする人はたくさんいます。

しかし、このような話を口にする人で
具体的に考えを持っている人はあまりいません。
それどころか、具体的に話を聞いても答えてくれませんし、
それどころか突っ込み方が悪いと
相手は怒り出してしまうのです。

つまり、叶えたいと思っている夢であっても、
具体的に考えることが出来ていないのです。

これは多くの人に当てはまる話です。

人は自分で叶えたい夢があっても、
どこかで他人事なのです。
自分の夢を本気で叶えようと思っている人は
ごくわずかなのです。

これっておかしな話だと思いませんか?

だって、本人に叶えたい夢があるのに、
まるで具体的にすることが出来ていないのです。

「○○になれればいい」
「○○できるようになりたい」
「○○したい」など
夢はたくさんあるのですが、
これに具体性をつけると
とっさに言葉が減ってしまうのです。

具体性というのは、
○年○月○日までにこうしていたいと
具体的な日程まではっきりと言える事です。

これが言えないようでは、はっきりとした、
そして具体的な夢ではないです。

ただ漠然とした想像なのです。

多くの人がこの状態の中で生きているのです。
ですので、「大好きな○○ちゃんと付き合えたらいいな」とか
「お金持ちになれたらいいな」と話をするのです。

別に夢を話しているだけで
実際に叶える事が出来なくても
満足できるのであれば、
それでもかまいません。

しかし、本当に夢を実現しようと
思っているのであれば
具体的にしないのは非常にまずいのです。

夢を具体的にしないようでは、
夢が実現することは決してないのです。

要するに、具体的な日付を入れることが出来ないようでは、
「いつかやれればいいや」と思っているのと
変わらないことですので、
あなたが生きているうちに実現しなくてもいいのです。

むしろ来世という世界を考えているのであれば、
来世で実現してもそれはそれで満足なのです。

このように考えていると、
今を必死に生きることが出来ませんので、
やっぱり夢を実現させるのは難しいのです。

あなたがもしも、絶対に叶えたい夢があるのであれば、
また、今は夢がないとしても、
夢を叶えたいと思うのであれば、
もっともっと具体的に決めましょう。

何年の何月何日までにどうなっていたのか、
この何年の何月何日までにと決めるだけで
夢の実現に大きく近づくのですが、
多くの人がこれを決めることが出来ないのです。

だから、多くの人は夢を実現することが
出来ないでいるのです。

しっかりと夢を叶えたいと思うのであれば
いつまでに何をするのかをもっと具体的に決めましょう!

あなたに叶えたい夢があるのであれば、
とりあえず日付を入れてみましょう。
たったそれだけのことですが、
日付を入れるだけで夢に大きく近づくのです。

そして、その目標に向かって頑張ることで
夢は必ず実現するのです!

一緒にがんばっていきましょう!

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2009年04月12日
我慢をするとよりおいしくなる

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

さて、我慢が必要なときに、我慢できずに
適当なことを言い訳にしてしまうよりも、
最初から我慢せずに素直にやったほうが良いと
前回お話しました。

この話で、いろいろな反響がありましたので、
もう少しお話したいと思います。

欲望に素直に従うことは
そんなにいけないことではありません。
むしろ良いことなのです。

なぜ、欲望に素直になることは良いことなのでしょうか?

人は、我慢をしていると、
それに反発する力が生まれます。

ご飯を食べたいなと思ったら、
「何を食べるか?」「どこで食べるか?」「どうやって食べるか?」
この辺がずっと頭の中をめぐりませんか?

ここで、「ダイエットだから我慢しよう!」と
考えても、体が食べたいと考えているので、
どうにかして食べようとあなたを説得してくるはずです。

そして、この時の説得してくる言葉は
あまり現実味を帯びていなくても、
実現が難しくても、あなたは納得してしまいます。
その場のあなたの我慢を壊すことだけが出来ればよいからです。

ですので、この時の説得する言葉は適当なことが多いのです。
その結果、行動が出来ませんので、
結果として自分に嘘をつくことになるのです。

「テレビを見てから勉強をしよう!」
「これで最後にして、次から絶食をしよう!」
「今日はもう寝て明日時間を作って勉強しよう!」
このように自分を説得させるために出てくる言葉どおりに
実際に行動が出来ることは非常に少ないのです。

では、「開き直って」我慢しないことは何が良いのでしょうか?

これは、自分がやりたいと
しっかりと意識することから始まります。

つまり、「なぜやりたいのか?」を
考える必要があるのです。

「なぜやりたいのか?」が明確にならないと
人は行動をしないのです。

すると、どうなるのか?

これは、不思議なことですが、
「なぜやらなければならないのか?」と
自然に考えるようになるのです。

人は基本的に面倒くさいことはやろうとしません。

ですので、「なぜやらなければならないのか?」の
理由が面倒くさいことであれば、行動をしないのです。

つまり、ご飯が食べたいと思っても、
「自分で作るのが面倒くさいのでやめておこう」となったり、
「食べたいものを考えるのが面倒くさい」となったりするのです。

我慢をしているときは、
「何でもいいから食べたい」とか
「とにかく食べたい」となっているので、
面倒くさいと出てくることはないのです。

ここに大きな考え方の違いがでてくるのです。

このように、我慢せずにやりたいと思ったことを
実行することは自分で行動をしっかり考える事が出来るので、
自分に嘘をつくこともなくなります。

さらに、我慢をしないことでもう一つメリットがあるのです。

我慢をしていると、それから開放されたときに
我慢していたものがより良いものに感じてしまうのです。

つまり、ダイエットだから、食べるのを我慢していると、
次に食べたときによりおいしいものに感じてしまうのです。
これでは、どんどん我慢するのが大変になりますし、
食べたい気持ちが強くなってしまうので、
ダイエットは成功しづらいですよね。

しかし、欲望に素直になっていれば、
我慢をしていませんので、
よりおいしく感じられることはあまりありません。

そして、我慢をしているときよりも、
冷静にいることができますので、
結果としてあまり食べずに済んでしまうのです。

嘘だと思うのであれば、両手を縛って、
しばらく生活をしてください。

不便を感じ、我慢が出来なくなったら縛っているのを
外してください。

たったこれだけのことですが、
両手を使えることに大きな感動を
得ることが出来るはずです。

やりたい事を我慢するのは、これと同じことなのです。

自分で勝手に不便な状態にして、
我慢が出来なくなるのを待っているのです。

そして、我慢をしなくて良くなったときに
大きな開放感を得ることができるので、
より満足する結果になるのです。

やめなければならないことを
我慢していても絶対にやめることが
出来ない原因がここにあるのです。

そんな、自分を苦しめることをするよりも、
自分に素直になり、
それをやりたい理由を精一杯考えましょう。

いつか、やりたい理由がなくなり、
やることがなくなるはずです。

意外と、やろうと思っていたことが
つまらないものに感じるときがくるのです。

我慢をしなくなったものに、
たいした感動はないので、
その結果、飽きやすくなるのです。

やめたいと本気で思っているなら
適当な嘘をついて自分をごまかすよりも、
素直に従ったほうが結果としてよくなるのは
このような原因があるのです!

我慢せずにやるのは
決して「開き直り」ではありません。

下手に我慢をしてもやりたい気持ちが強くなるだけなのです。

自分に素直になることで、自分が本当に
やりたい理由を見つけそれに向かって行動することで
自分の成長にもつながっていくのです!

自分の成長の為に
自分の行動の理由を明確にしていきましょう!

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