2016年11月12日
小さな目標を積み重ねる

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

何かをはじめようと思っても
なかなかやる気って出ないものです。

とくにそれが、新しいコトだとなおさら
なんだかんだと言って、やらないで終わります。

何かをやろうと思うことは、
人生の中でそうそうないチャンスなのに、
非常にもったいない話ですよね。

けれど、そうわかっていても、
新しいコトをはじめるのは難しいものです。

人はそもそも新しいコトを好みません。
ですので、新しい取り組みは失敗しやすいのです。

お金持ちなのに、古い家に住んでいたり、
社員数が増えたのに、なかなかテナントを移動しなかったり、
儲かっていているのに、社員に還元しなかったりと、
今のベースを壊すのを、基本的に嫌がります。

なぜかというと、それで今、安定しているのだから、
変えてしまうとダメになるかも、と恐れているからです。

これは『現状維持』を優先する本能なので、
頭でどんなに考えても意味がありません。

必ずそう考えてしまうのです。

その本能があることを理解した上で、
新しいコトをはじめるには、どうすれば良いでしょうか?

それは、目標を小さく細かく砕いて考えることです。

例えば、ダイエットのために
ジムに通いたいと思ったとします。

この場合、まずは通うジムを選ぶはずですが、
いきなりそんな大目標を立てては、
上手くいかないことが多いです。

なぜかというと、ジムを選ぶというのは、
普段やってない人にとって『新しいコト』です。

つまり、あなたの普段の生活において、
『余計なこと』に分類されます。

これは先ほど、お話しした現状維持と深い関わりがあります。

新しいコトは余計なコトとして、頭は判断しますので、
そこで色々とジムを眺めているのを
時間の無駄と判断することが多いのです。

その結果、ジムを探すのが時間の無駄と言うことになり、
ジムに通うのも時間がないから、無理となってしまうわけです。

人によって違うパターンは様々でしょうが、
このような理由をつけて、ジムに通うのを止めてしまうでしょう。

ですので、ジムに通うという目標に対して、ジムを探す。

これはかなり大きな目標を立ててしまったと
言わざるを得ないわけです。

では、なにを目標にすれば良かったでしょうか。

それは、『ジムを探す』⇒『パソコンで探す』⇒
『パソコンを立ち上げる』⇒『机に座る』⇒『パソコンの前に行く』

と細かくしてみましょう。

上記の場合なら、パソコンの前に行く。
これが最初の目標になりますね。

ジムを探すのは難しいかもしれませんが、
パソコンの前に行くなら、誰でも出来るはずです。

パソコンの前に行ったら、
今度は机に座るを目標にしてください。

こうして、誰にでも出来ることを積み重ねていけば、
最終目標のジムを選ぶだって、達成できるというわけです。

何かをはじめようと思ったら、
まずは一番小さい目標を立ててみてください。

可能な限り、簡単で実行しやすいものが良いですね。

あとはその小さいことを積み重ねていくだけです。

『たったそれだけのこと』
そうは思わないでください。

その簡単なコトさえ、今までやってこなかったのですから、
自分をもっと褒めても良いはずです。

頑張った。よくやった。
自分に言い聞かせることが、自信に繋がります。

自分を奮い立たせて、頑張っていきましょう!

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2016年10月26日
成功したいならもっと自分を出そう!

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは自分がやっていること、
どの程度、人に見せていますか?

もしも、せいぜい会社の中や学校の中、
狭い範囲の少数にしか見せていないとしたら、
あなたの評価は低いものでしょう。

低いと言っても、
人間的にダメだという話ではありません。

実力以下に見られているという話です。

なぜ、多くの人に知られていないと
実力以下の評価しかもらえないのでしょうか。

ひとつ、例で考えてみましょう。
二つの商品があります。

一つはたくさんの口コミをもらって普通の評価。
もう一つは、ほとんど口コミがなく、評価も普通です。

さて、問題です。
この二つの商品しかなかったら、
あなたはどちらを買いますか?

レアなものにあえてチャレンジしたいとう特殊な人もいますので
絶対にとは言いませんが、おそらく口コミの多い方を
買うのではないでしょうか。

人は同じレベルのものがあったら、
評価している人数で決定してしまうのです。

その方が外れる確率が下がりますからね。

いかがでしょうか。
評価してくれる人数で価値が決まるのは
わかってもらえたでしょうか。

そして、これが、あなたという人間そのものの
評価だとしたらどうでしょうか。

あなたのことをよく知らないという理由だけで、
実力以下で見られてしまうのです。

考えてみると恐ろしいことですよね。

歌手の全てが人類レベルで、
うまいから歌手になれたわけではありません。

うまいと自分で言っている人の中で、うまかっただけです。

自分ではまだまだと思っている人の中にだって、
これらの歌手よりうまく歌える人はたくさんいます。

けれど、その力を周りにうまくアピールしてないから、
歌手になれないだけなのです。

つまり、自分が何かの分野で成功をしたいと思ったら、
それはできる限り多くの人に見てもらう必要があるのです。

方法は何でも構いません。

ホームページやブログを作って自分をアピールしたり、
会社でもより多くの人にプレゼンしてみたり、
自分の学校だけではなく、周りの学校に足を向けてみたり、と
方法はいくらでもあります。

『目立ったら、悪口を言われてしまいそう』

もちろん、周りから悪い評価ばかり
もらってしまうこともあるでしょう。

ですが、これだけ覚えておいてください。

どんなにあなたが素晴らしい物を作っても、
それを嫌う人が必ずいます。

とにかく、何にでもいちゃもんを付けるタイプや
売れていると言う理由だけ、目立っていると言う理由だけで
文句をまき散らす人もいるのです。

つまり、全ての人に百点をもらえるものなんて
どうあがいても作り出せません。

それよりも大事なのは、よく評価してくれた人が
声が大きいかどうかです。

声が大きいというのは、周りへの影響力のことですね。

影響力の強い人が認めてくれれば、
良い評価は自然とついてくるのです。

実力だって、人前でやっていけば、
あとから嫌でもついてきます。

実力がないから、人前には出せない。
その思考は非常にもったいないのです。

まずは自分の頑張りをより多くの人に見てもらいましょう。
そして、改善点が見つかれば改善し、また見てもらいましょう。

それを高評価してくれる人が、いつか現れるはずです。

そして、その人の声が大きければ、
あなたは成功への道を踏み出せるでしょう。

誰だって成功できるほどの実力を持っています。
それを多くの人にアピールできていないだけなのです。

あなたが普段から頑張っていることは
どんどんアピールしてください。

きっとあなたはより高いステージに登っていけるはずです!

頑張っていきましょう!

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2015年08月29日
余計なことをしている暇はない

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたはふとしたことに集中して
気がつけば一時間、二時間と
無駄になったことありませんか?

良くある例ですと、勉強をしようと思っていたのに、
机の汚さがどうしても気になってしまい、
掃除に没頭したりすることです。

他にも、あと10分だけテレビを見たら、
やり残したコトをしようと思っていたのに、
ついつい、一時間以上見てしまっていた。

そんなことが大なり小なり違いはあれど、
誰にでもあると思います。

そして、おそらく、時間を無駄にした後に
多くの人はやばいと感じるでしょう。

けれど、『まあ、今から取り戻せばいいや』と
楽観視してしまうのも事実です。

確かに、無駄にした時間がたったの一時間であれば
そのような気持ちになるものわかります。

一時間程度あれば、睡眠時間を少し削れば
十分確保出来る時間ですから、
気軽に考えてしまうのも無理はありません。

しかし、それが毎日となると、
たったの一時間でも、ものすごい時間になるのです。

一時間毎日無駄にしていたら、
二十四日で一日分。
二百四十日で十日分も無駄になってしまいます。

十日と言ってもピンとこない人は、
十日間の休みをもらえると考えてみてください。

すさまじい連休だと思いませんか?

海外旅行にだっていけますし、
新しいことを始めるにも十分すぎる時間です。

二百四十日というのは、一年にも満たない期間です。
おおよそ八ヶ月。

つまり、一年を通して、一時間づつ無駄にしていたら、
十五日近い日数を無駄に使うと言うことなのです。

十五日と言えば、二週間ですね。
春休み、冬休みに相当する期間です。

毎日一時間無駄にするだけでも、こんなに無駄になるのに、
これが二時間、三時間と増えていくと、
考えるのも嫌になるほど、嫌になるほど、無駄が増えます。

恐ろしいことですよね。

人生が終わる寸前に
多くの『あれやっとけば良かった』と
後悔しながら死んでいくと言います。

人は残りの時間が無くなる寸前にならないと
その意味を深く考えようとしないのです。

お金はいくら使っても、稼ぐ方法を見つければ
取り返すことも増やすことも可能です。

しかし、時間は違います。
一度使った時間は二度と戻ってきません。

その意味をもう一度考えて、
時間と真摯に向き合ってみましょう。

”自分の成功に関係ないことはやらない”

たったそれだけのことで、
夢に大きく近づけるのです。

関係ないこと、余計なことをしていると
人生なんてあっという間に終わってしまいます。

自分の大事な時間をもう一度見つめ直してみましょう。

あなたの時間は、あなただけに与えられた貴重なものです。
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2015年08月23日
捨てる覚悟をすれば、夢は実現する

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは夢を叶えるために
人生を変える覚悟は出来ていますか?

このような質問をすると、
みんな覚悟が出来ていると言います。

しかし、実際に生活が変わる場面になると
急に怖くなってしまい、
行動が出来なくなることがほとんどなのです。

なぜだと思いますか?
それは、今の生活が心地の良いものだからです。

借金があって苦しいとか、
仕事が辛くてきついとか、
嫌なこともたくさんあるかと思います。

しかし、大事なのは、それでも普通に生活が出来ている
ということです。

普通に生活が出来ていると、
人はその現状で満足してしまいます。

反対に今日食べるご飯がないとか、
殺し屋に狙われていて、明日が見えないとか
そのような状況であれば、
今を変えようとすでに努力をしていると思います。

ですので、このブログをのんびりと見ている段階で
嫌なところはあるけれども、現状で満足していると
言わざるを得ない状況なのです。

さて、わりと満足していると、
人は現状を壊そうとしません。

言い方を変えるなら、現状を壊してまで
何かをするのは難しいと言うことです。

例えば、親しい友人達と縁を切ることだったり、
恋人と別れることかもしれません。
他には、大きな借金をしなければいけないかもしれませんね。

それらを夢の実現の為にできますか?

『ちょっと待って、夢を叶えるためには
そこまでしなければいけないの?』

そう思われる方もいるかもしれません。

はっきり言っておきますが、
そこまで覚悟しておく必要があるのです。

その理由について、今からお話します。

そもそも、環境を何一つ変えずに、
叶うような夢なら、すでに現状で叶っているはずです。

叶っていない夢なら、
それは今、あなたの周りにある
何かが邪魔をしているわけですよね。

そして、それはあなたの中でかなり優先度の高いコトであり、
一番失いたくないものである可能性が高いでしょう。

考えてみてください。
どうでも良いような、簡単に捨てられるようなものであれば、
夢の実現に邪魔などしません。

どうでもいいものならば、
大事な場面で捨てられないわけないですからね。

つまり、夢を叶えられない原因は、
優先度の高い項目が原因であると言えるのです。

ですので、夢を叶えようと思ったら、
まず最初にあなたの中で
一番大事なものを捨てる覚悟してください。

実際に捨てる必要はありませんが、
いつ捨ててもいいように
心構えだけはしておいて欲しいのです。

夢の実現が見えてきたら、
必ず何かが邪魔をしてきます。

その時に、その邪魔に負けないで欲しいのです。
負けないようにする為に、捨てる覚悟をしておくのです。

厳しい話をしているのはわかりますが、
何かを得るためには、何を捨てる必要がある。

それがバランスというものです。

当然、何も捨てなくても、拾えるような
器の大きな人もいるかもしれません。

しかし、そのような人はまれであり、
現在夢を叶えられていないのであれば、
何を失うことを恐れないでください。

それは夢を叶える上で必ず訪れる問題なのです。

夢が大きければ大きいほど、失うものも大きくなるでしょう。
しかし、無くした分だけあなたの力になるものが手に入るはずです。

必ず夢は叶うはずです。

失うことを恐れずに頑張っていきましょう!

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2015年08月09日
できないと言われたことは、積極的に頑張ろう!

皆さん、こんにちは。
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『君にはそれは出来ない』と言われたとき
あなたはどんな感情を抱きますか?

もしも、できないと言われて
すごすごと諦めてしまうようであれば、
夢は絶対に叶いません。

そもそも、簡単にできるようなことであれば、
夢になどするわけもないですし、
考える前に達成しているはずです。

ですので、基本的に夢の実現は難しいもののはずです。

つまり、夢になるようなことは、
『それは出来ない』と言われる可能性の方が高いわけです。

このことからわかるように
夢は周りの全ての人から『出来ない』と言われても
実現に向けて頑張る必要があります。

そうしなければ、夢は絶対に実現しないからです。

しかし、頑張ろうと思っていても、
周りからできないと言われ続けると、
どうしても自信がなくなっていきますよね。

では、どうすれば自信を無くさずに済むのでしょうか?

それは、『出来ない』と言われたことを
いかにポジティブに考えられるようになるかです。

最初に覚えておいて欲しいのは、
あなたの能力を全てを知っているから
周りの人たちはあなたに『出来ない』と
言っているわけと言うことです。

自分には出来ない。
もしくは、誰もやったことがない。
だから、あなたにも出来ないと言うわけです。

さらに言うのであれば、自分が出来ないことを
あなたが出来るようになると悔しいから
できないと言って邪魔をしようとしているだけなのです。

ですので、周りから『出来ない』と言われても
いちいち気にする必要はありません。

そして、ここからが大事なところですが、
周りの全ての人が出来ないと言ったことを
あなたが達成すれば、それはものすごく評価されます。

出来ないと言われた人数が多ければ多いほど、
より大きな反響となって返ってくるのです。

と考えると、出来ないと言われたことは
チャンスになると思いませんか?

みんなが出来ると言ったことが出来たとしても、
それは当たり前の話です。

評価もたかがしれているでしょう。

けれど、みんなが無理だと言ったことは、
出来ない方が当たり前であり、
出来たときにはものすごく評価されるわけです。

ですので、できないと言われたら喜びましょう。

あなたが見つけたことは、周りに人が
ほとんど達成していないことなのです。

何人くらいに出来ないと言われるのか、
楽しみながら探してみてください。

その人数が多ければ多いほど、
あなたがこれからなし得ることは
優秀な成果になるわけです。

できないと言われたことは、
無理なことではありません。

偉大な功績はすべて、『出来ない』から始まっているのです。

周りからの言葉に負けることなく、
夢を実現させるために、頑張っていきましょう!

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