2015年05月21日
人間関係も時間が解決

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

前回の記事では、時間を使うことが夢の実現に近づくと
書かせていただきましたが、
そこに『時間を使っても人間関係の改善はできない』と指摘を受けました。

相手の為にどんなに時間を使っても、
それが原因でうざがられたり、嫌われたりして
余計に問題が悪化すると言うケースですね。

悪化した人間関係の場合、
相手に時間を使っても改善はされないのでしょうか?

これの答えは嬉しいことにNOです。
人間関係も時間を費やすことで解決できます。

例えば、顔を合わせるだけで
毎回喧嘩になってしまう夫婦で考えてみましょう。

顔を合わせるだけで喧嘩になるわけですから
そんな相手に頻繁に顔を合わせたら、
余計に喧嘩の回数が増えて、仲が悪くなりそうに
思えてしまうかもしれません。

しかし、それは相手のために
時間を使っているとは言えません。

なぜだと思いますか?

それは、喧嘩をして、文句を言い合うというのは
相手の為ではなく、自分のストレス発散の為だからです。

自分を大事にして、相手を下げているだけですの
関係は悪くなるのは当然です。

これは相手の為に時間を使っているとは言いません。

関係を良くしたいのであれば、
相手の為に時間を使うのが大事なのです。

ムカつくこととか、言いたいこととかはおいておいて、
相手の喜ぶこと、良い気分にさせること、
相手の為になることをしたり、
見つけたりするのに時間を使うのです。

相手の為に何でもするなんて言うと、
「見下されそう」とか「嫌われそう」とか
そんな心配をしているかもしれません。

しかし、安心してください。

顔を合わせる度に喧嘩をするのは、関係を悪化させるだけですが、
嫌われることは、必ずしも関係の悪化につながるわけではないのです。

そもそも、嫌われるというのは、好かれるの反対ではありません。
好きの反対は無関心です。もちろん、嫌いの反対も無関心です。

ですので、相手の為に時間を使っているのに嫌われるのは、
間違った接し方をしているだけなのです。

ですので、嫌われたからと言って、
距離を変える必要はありません。

アプローチの方法を変えればいいのです。

相手がうざくないように、嫌いにならないような
アプローチを相手の為に探せば良いのです。

うざがられることを怖がって、相手との時間と減らし、
距離を作ってしまうと、無関心という状態になり、
相手との関係が悪くなる一方なのです。

喧嘩ばかりしていると関係が悪化するのは、
『言うだけ無駄』と、だんだんと顔を合わせなくなり、
無関心になっていくのが原因なのです。

何度でも言いますが、どんなことでも
時間を費やせば結果が変わります。

相手との関係を良くするためには
相手のためにどれだけ時間を費やせるかどうか、
それだけが大事なのです。

つまり、人間関係だって、時間を使えば解決できるのです。

喧嘩ばかりの夫婦、冷めていく恋人仲、報われない片思いなど。

それを改善したいと思うのであれば、
遠慮なく相手の為に時間を使いましょう。

間違ったアピールをして嫌われることを恐れるよりも、
相手を心から喜ばせられるようになることを望んでください。

どんな関係でもあなたの望む関係になっていくはずです。
諦めずに時間を費やして頑張っていきましょう!

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カテゴリー >> [ 人間関係 ]

2015年02月06日
劣っている相手だと思ったら

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたの周りには、あなたよりも劣っている。
というのは言葉が悪いですが、
分かってないなと思う人はいませんか?

わかりやすく言えば、
何回怒られても行動を改めない幼い子どもですね。

こちらが言ったことを全く理解できずに
何か言っても返事はきちんとしているのに、
行動には全くつながらない。

子どもだけではなく、そんな大人もいますよね。

子どもであれば、幼いので当然と納得できるのですが、
後輩、同僚はまだしも、先輩、上司などにそのような人がいると、
思わず見下してしまいがちです。

あなたにも同じような経験はありませんか?

もしも、そのような相手に出くわしたら、
一度、視点を変えてみてください。

あなたはあなたなりの視点で物事を考えています。

これは当然のことですが、人間は自分の視線を
一般的な視点だと考えがちです。

男であれば、女に恋愛感情を持つものだし、
社長であれば、社員は使うものだし、
健康であれば、元気は当たり前のものだし、
このように自分を中心に考えてしまいますよね。

ですので、例えば、男であれば、女としての
目線では物事を考えられません。

意識すれば、多少は可能なのでしょうが、
それはあくまでも、男として女を考えた目線に過ぎません。

本当の意味で、女になれるわけではないので当然でしょう。

人とのつながりの上で、このような目線による
意見の違いは必ず生まれます。

そこで、相手の目線になって考えられない人は、
そもそも、相手と比べて劣っているとか
優れているとか考えてはいけません。

だって考えてみてください。

相手の目線で物事を考えられないわけですので、
劣っていると思っている相手と何も変わらないわけです。

自分の方が何かができるから優れているワケでなく、
自分が相手とは違う目線で見ているから
出来ているだけなのです。

この目線の違いを理解して相手の目線で物事を
考えられる人間が賢い人間なのです。

意思の疎通が上手くいかない相手がいたら、
相手の目線に立って考える努力をしましょう。

相手のことを詳しく知らなくても、
そう意識するだけで大丈夫です。

意識するだけで、思考が変わり、言葉が変わります。
すると、言葉と意思が通じやすくなるのです。

出来ない相手は、出来るような目線を持っていないだけで
別に劣っているわけではありません。

劣っている相手だと思ったら、
自分から相手に歩み寄ってみましょう。

相手に分かってもらいたいことがあるなら
歩み寄りは何よりも重要です。

考え方が違う人間には、何を言っても届きません。

考え方を合わせるためにも、
相手の目線で物事を考えてください。

それが出来ればあなたはもっと賢くなるはずです。
頑張っていきましょう!

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2015年02月04日
相手が話を聞いてくれない

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

頭の良い人間に多いことですが、
相手の話し中にオチを察して
ついつい口を挟んでしまうことありませんか?

もしも、あなたがそのようなタイプであれば、
おそらくあなたの話には説得力がありません。

話を聞くことと話をすることでは
まったく真逆のことだと思うかもしれませんが、
相手の話を聞いていないと説得力がなくなってしまうのです。

なぜだと思いますか?

それは、相手があなたの話を真剣に聞こうとしないからです。

相手を聞く姿勢にするというのは、言葉の使い方、
話の内容よりも大事なのです。

ですので、話を聞いてもらいたいなら
あなたの話を聞いてくれるように
準備をする必要があるのです。

話を聞いてもらうため、なんていうと難しく思うかもしれません。
でも、安心してください。
簡単に相手をその気にさせる方法があります。

それは、相手の話を聞くことです。

難しく考える必要はありません。
適度に相づちをいれて相手の話に耳を傾ければ良いのです。

オチが分かったとしても、口を挟まずに
最低でも三割程度は聞いてからにしましょう。

長く聞けば聞くほど、
相手はこちらの話を聞いてくれるようになります。

あなたが相手の話を遮って自分の話ばかりしていたら、
相手もあなたの話を遮って話そうとします。

これはどんな人間関係でも同じです。

自分がされたことは相手にしようと思うように、
相手だってされたことは、やり返そうとするのです。

因果応報なのです。

つまり、あなたが相手の話を真剣に聞いていれば、
相手だってあなたの話を真剣に聞いてくれるわけです。

黙って聞くのは負けたような気になるという人もいますが、
それでは相手も同じように
あなたの話を黙って聞いたら負けだと思うのです。

伝える技術に一番必要なのは、
相手の話をきちんと受け取る技術です。

会話はキャッチボールです。
あなたの投げた力で相手も返してくるのです。

話を聞いてもらいたいなら、
どんな話でも相手の話の三割は聞きましょう。

そうすれば相手だって三割は
耳を貸してくれるようになるはずです。

説得力をつけたいなら、
出来るだけたくさん相手の話を聞いて
相手を聞く姿勢にしてください。

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2015年01月12日
分かってもらいたいなら相手を理解しよう

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

相手を叱るとき、怒鳴りつけていませんか?

仕事や学校で誰かが失敗をして
自分に被害が出るとき
ついつい怒鳴ってしまいたくなります。

あなたもそんな経験ありませんか?

でも、一度考えて欲しいのですが、
それは何のために相手を怒鳴っているのかということです。

例えば、怒鳴りつけることで、恐怖心を与え、
次からきちんとやってもらおうと思っている。

他には、怒鳴ることで相手に真摯になって
学んでもらいたいと思っている。

などと理由は怒鳴る人なりにあるかもしれません。

しかし! 

もしも、相手に何かを分かってもらおうと思っているなら
怒鳴るのは失敗です。意味がありません。

それは怒鳴っても相手は逆に聞かなくなるだけだからです。

もちろん、怒鳴れば相手は表面上では
反省しているように見えるでしょう。

けれど、蓋を開ければ話なんて全く聞いていない状態です。

真剣に聞いてもらおうと思って、声を大にして
怒鳴りつけたのに、ますます聞いてもらえなくなるなんて
実に無駄な行動ですよね。

なぜ、怒鳴ると人は話を聞かなくなるのでしょうか。

理由が全く分からないという人は
逆の立場になって考えてみてください。

怒鳴りつける人の話を真剣に聞こうと思いますか?

どんなに自分が悪かったとしても、怒鳴られたりしたら、
心の中で自分を正当化する動きをしたり、
気持ちが萎縮して相手の話が聞こえなくなります。

そんなことはないと思うのでしたら、
暴力大好きなお仕事の人に絡まれた時を考えてみてください。

心臓がばくばくと言っているだろうし、
相手の話を聞くよりも、
とにかく謝ってその場を逃げようとするはずです。

怒鳴るとはコレと同じ状態になるわけですので、
どんなにあなたがいい話をしたとしても、
怒鳴っている人間の話なんて相手は素直に聞かないのです。

『だったら、相手が悪いことをしても叱れないじゃないか』と
思うかもしれません。

叱るのは大事です。悪いことは悪いと教えるのは大事です。
でも、話を聞いてもらおうと思ったら、叱るではダメなのです。

話を聞いてもらいたいなら、
相手が『共感する』話をしてください。

どんな人間でも自分の興味のある話や、
褒められる話には耳を貸します。

ですので、話を聞いてもらいたいなら、
喜ばせたり、興味を持たせりして
自分がことを分かっていると相手に思わせられればいいのです。

相手に何かを伝えるというのは技術が必要です。
そのために一番簡単なのが、コミュニケーションをとることです。

相手のして欲しいことを理解して、想像するわけです。
それさえ守れば、どんなに長い話でも、厳しい意見でも
きちんと受け入れてくれます。

相手がどんな話をすれば共感するのか、
自分の感性ではなく、相手の感性で考えることが大事です。

相手が話を聞いてくれないと悩んでいたら、
ぜひ喜ばせるように話を進めてみてください。

きっと何倍も相手は誠意を持って
話を聞いてくれるようになるでしょう。

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2014年10月20日
簡単に幸せになる方法

皆さん、こんにちは。
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先日、ある相談を受けました。

周りの人間が自分にひどいことばかりしてきて、
自分はとても非常に不幸だというお話でした。

あなたも同じように周りに
恨み辛みばかりを並べてとても落ち込んだ事はありませんか?

もしも、今も不幸を感じているのであれば、
それは感謝が足りない状況にあると言わざるを得ません。

『悪い人間ばかりなのに感謝なんてできない!』と思われるかもしれません。
しかし、あなたが今、不幸を感じているのは、
そのように周りの人間や環境を悪者にいているからなのです。

今、幸せだと思っている人は間違いなく周りに感謝をしています。
幸せかどうかを決めているのは、あくまでも自分の感情にすぎないのです。

残念な話ですが、周りに感謝することはなく、
恨み辛みばかりに焦点を当てていると常に不幸なのです。

これは非常にもったいない状況ですよね。

不幸せを感じていればいるほど、
自分をサポートしてくれる大事な人さえも
恨みの対象にしてしまいます。

わかりやすい例で言うと、
反抗期の頃の両親への感情です。

自分を保護してくれて、育ててくれた人たちなのに、
反抗期に入ると、感謝どころか煩わしさしか出てきません。

側にいるだけでうんざりするような感情になるはずです。

あなたがもしも、そのように多くの人に恨み辛みばかりを
持っているのであれば、人生は不幸せでしょうし、
実際に辛いことばかり起こっているでしょう。

けれど、もしそんな人生が嫌で
少しでも幸せを感じたいと思うのであれば、
ほんの少しでも良いので、
周りに感謝するべき事を探してみてください。

何もないということは『絶対』にありません。
見つけた方が甘いだけです。
必ず何かあるはずです。

それが見つかるまでずっと考えてみてください。

何か見つかったら、次はそれに対して
心の底から『ありがとう』と言ってください。

相手に伝える必要はありません。

あなた自身が本気で『ありがとう』と思うだけでもかまいません。
とにかく深く深く相手に感謝をしてください。

心から『ありがとう』と言えたときに、
心が少しだけ軽くなるのが分かるはずです。

暖かい感情がわいてくるはずです。
これが幸せの第一歩になるのです。

一人出来たら、その対象をもっと増やしていきましょう。
ますます幸せな感情になれるでしょう。

相手に恨み辛みばかりを並べて
自分が幸せになれるならそれでも良いでしょう。

しかし、相手を恨んだ分だけ、自分が不幸になるのであれば、
良いところを探して、感謝した方が人生の質は結果としてよくはずです。

恨み続けて辛い不幸せな人生を脱却して、
感謝し続ける幸せな人生に変えていきましょう。

もっと毎日が楽しく輝いていくはずです。
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