やりたくない事がたまって来たら?

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

どんなにやる気があっても、
達成できないことってありますよね。

それはそれ自体に楽しみを見いだせていないからなのです。

人間はどんなに頑張っても嫌いなもの、やりたくないものはあります。
当然、あなたにもあると思います。

大体、やる気がなくなるのは、
やりたくないコトをやろうと思った時なのです。

やりたいコト、楽しいコトばかりであれば、
人のやる気はなかなか無くならないというわけです。

とは言っても、やりたくないコトはどうして出てくるものですよね。

そのような場合には、楽しんでやるようにするのが大事なのですが、
嫌いモノを楽しめるわけがない。

当然の発想ですね。

とりあえずやる気になる方法はたくさんあります。

1.プラスの言葉をつけてみる。
『よし! ○○をやろう!』『いっちょやってみるか!』

2.全部ではなくちょっとだけやろうとする。

3.ご褒美を用意する。

などの方法を使うことで、とりあえずやろうという気にはなる筈です。
でも、これらの方法では長続きはしません。

だって、やりたくない事ですから、
結局、時間ともにやる気がなくなっていくはずですよね。

もちろんどうしても達成しなければならないのであれば、
そんな中でも達成していけるでしょう。

でも、やりたくない事の多くは、
それほど達成したいとは思っていません。

ですので、やる気がなくなると困るわけです。

では、どうすれば嫌なものを楽しめるようになるでしょうか?

簡単に言えば、『嫌いなものを好きになればいいわけです』
言葉にすれば非常に簡単です。

しかし、実行するのは何よりも難しい事です。

これが出来るなら、酒やたばこなんて簡単にやめられますし、
悪癖はすべて治せます。

つまり、そんな方法などあるわけがない、というわけです。
……なんて書くと、いかさまだと言われそうなので、もう少し続けますね。

簡単に好きにはなれない。でも、頑張れば好きになれる。

ですので、好きになる為の努力をすればいいわけです。
好きになるには、当り前の事ですが良いところを探してみてください。

あなたがやりたくないイヤな事は良いところはないでしょうか?
おそらくないと答えると思います。

良いところがないので、嫌いだと言っている筈ですから。

さて、先ほど私が行った言葉は覚えていらっしゃいますか?
簡単には好きにはなれない。でも、頑張れば好きになれると。

好きになる為の方法が分かりましたでしょうか。

そうです。頑張って好きになれる場所を探すのです。
必死になって見つけてみてください。

やりたくないのは、やりたくないことばかりに注目しているから。
楽しめないのは、楽しくないところに注目しているから。
好きになれないのは、嫌いなところに注目しているから。

精一杯努力してみましょう。

好きになる為、楽しむ為、やりたくなる為に、
探してみてください。言葉を変えてみてください。

あなた自身がその物事を違う目で見られるようになった時、
どんなものでも、あなたが思うような感情で見えるようになります。

マインドコントロールのような話ですが、
これはあなたの焦点を変えるだけで、行えるわけです。

自分の不利益になる事を嫌いになり、
利益になる事を好きになる。

それが出来るようになったら
人生はいくらでも形を変えていきます。

その為の第一歩として、
嫌いなものを好きになる努力をしてみてください。

きっと、自分をコントロールできるようになるはずです。
頑張っていきましょう!

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