長続きをさせる方法

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

長続きをさせる秘訣って何だと思いますか?

それは、自信があるのか無いのか、
ただそれだけなのです。

つまり、自信がある事は長続きしますが、
自信がない事はあまり長くは続きはしません。

なぜだと思いますか?

それは、自信がないとやっているうちに
もっと自信がなくなってしまい、
嫌になってしまうからなのです。

ですので、長く続けたいのであれば
自信がつくようにしなければならないのです。

例えば、今日から新しい仕事をしました。

その仕事を目標どおりに終わらせたら
自信が少しは出ると思います。

しかし、全く目標どおりにいかなかったら?

そうですね。もちろんの事ですが、
自信をなくしてしまうはずです。

それを数日も繰り返して、失敗ばかりだったら
『自分には向いていない仕事だった』と言って
やめてしまうでしょう。

このように、自信をつけるためには
目標をきちんと達成していく必要があり、
達成すると自信に繋がるのです。

あなたが今まで何かに取り組んで
長続きがしなかったのは、
目標を達成できなかったからなのです。

では、どうすれば目標を達成できるようになるでしょうか?

これは簡単な話ですが、
達成できる目標を作ればいいだけなのです。
簡単ですよね。

しかし、多くの人は達成が難しいような事
『あえて』目標にしているのです。だから、長続きしないのです。

ダイエットを始めた人は
「○キロ痩せる!」と言ってダイエットを始めます。

これは100%達成できる目標でしょうか?
答えは『NO』ですよね。

100%達成できる目標ではなく、達成したい目標ですよね。
つまり、達成したい目標と言うのは、
『100%達成できる』わけではないのです。

この違いが、長続きするかどうかの
分かれ目になっているのです。

他にも、
『今度のテストは学年で1番になる』
『お客様に喜ばれるようにする』
『上司に褒められる事をする』などなど

これらの目標も100%達成するわけではない目標です。
このような目標を立てると、達成が難しい為に
自信をなくしてしまい、長続きしなくなるのです。

ですので、このような場合は、
達成できる目標に変えていきましょう。

その時のポイントは自分の行動だけで
達成できるものを選ぶのがコツです。

『勉強を毎日2時間やる』『笑顔で接客する』『返事をきちんとする』
目標をこのように変えていけば、少なくとも自分の意思だけで
達成が出来るようになるはずです。

自分の意思だけですので、圧倒的に達成できやすいでしょう。
そして、自信にも繋がりやすくなるのです。

自分に自信の無い人は
目標の立て方を考え直してみましょう。

そうするともっともっと自分に自信が持てるようになるのです。
頑張っていきましょう!

やる気プロデュサー 上田 洋輔

過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらうため、やる気プロデューサーとして立ち上がり早8年。
様々な出会いを通じて培った経験とノウハウを活かし、世界中にやる気を与えるため、さらなる精進中!

同時に読まれている記事

  • 「夢を叶える方法」 ~やる気を出すマニュアル~

    オススメ

    どんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。読み終えたとき夢へ大きく……続きを読む

  • 解決すると成長する

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは自分で解決をしなければならない問題を いくつくらい持っていますか? 人は自分で解決しなければならない問題があると大き……続きを読む

  • 勝てない相手との向き合い方

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 世の中には不思議なもので、 うまくいかなくなった時に周りを妬んで 文句ばかり言う人がいます。 もしも、あなたが今働いている……続きを読む

  • 夢を見つける方法

    オススメ

    夢は将来のビジョンになる。夢が大きければ大きいほど人生は豊かになっていく。夢がない人生は花火のない夏休みのようなもの。あなたに夢がないなら、一緒に見つけていきましょう……続きを読む

  • 何のために働くのか判らない

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 仕事を何のためにするのかを わからないという相談がよくあります。 もしも、あなたがそのような状況であれば 考えて欲しいので……続きを読む

  • 稼ぐのは簡単。3つの疑問を解消

    仕事感

    皆さん、こんにちは、こんばんは。 できるだけ好きなことに時間をかけたい、やる気プロデューサーの上田洋輔です。 昔は大きなものに巻かれなければ、稼ぐのは難しい時代でした。 でも、今はインターネ……続きを読む

  • 簡単にプラス思考になる方法

    オススメ

    同じコトを学んでもマイナス思考の人よりプラス思考の人の方が成長は遙かに早い。マイナスの思考ばかりしていると同世代はもちろん、下の世代にも勝てなくなる。プラス思考になるのは非常に簡単……続きを読む

  • 本気でやろうと思ったら

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 意味のある評価かどうかを知る一番の手がかりは 名前を公表して、評価を告知できているかどうか。 インターネットの掲示板などの ……続きを読む

  • アドバイスの受け取り方

    仕事感

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 人からのアドバイスに対して あなたはどのように考えていますか? 多くの人が、他人から受けたアドバイスをうまく受け入れられずに……続きを読む

  • 仕事を10倍楽しくする方法

    オススメ

    人生の多くは仕事に費やされています。仕事が楽しくないとイコール人生が楽しくないのと同じ意味を持っているのです。仕事が楽しくなれば人生が楽しくなる。あなたの人生をより豊かに……続きを読む

▲top▲