充実した1日の過ごし方

皆さん、こんにちは。
やる気プロデューサーの上田洋輔です。

あなたは今充実した毎日を過ごしていますか?

あなたが今の時間がものすごく楽しい時間なのであれば
とても充実しています。

しかし、時間はあっという間に過ぎ、
ふと振り返るとむなしくなるようであれば、
それは充実した日を過ごしていない証拠なのです。

さらに、何かに追われているような気持ちが
ずっと抜けないようであれば、
それはあなたの毎日が自分の為ではなく
人の為にだけに時間を使っているからなのです。

例えば、あなたが仕事をしていて
終わった後にむなしくなるようであれば
楽しく仕事が出来ていない証拠ですし、
仕事から家に帰っても落ち着けないようであれば
それは会社の仕事を自分でコントロールできていないのです。

このように人は自分のためではなく、
人から管理された状態では、
毎日を楽しむ事が出来ませんし、
充実した毎日を過ごす事は難しいでしょう。

とはいえ、だらだらと一日寝ていたり、
ゲームをしていたりと後で考えても
無駄な時間だとおもってしまうような事をしていた場合には
それも充実した1日になる事は少ないでしょう。

あなたが充実した1日だと感じるのは
おそらく、自分が立てた目標どおりに
仕事が進み、目標を達成した1日ではないでしょうか?

もしくは、大きく目標に近づけた日も
充実した1日だと感じるはずです。

このように自分の目標に向けた行動が
出来ていれば充実した一日を過ごせているのです。

では、あなたが今もしも充実した毎日を
過ごせていないのであれば
それは、目標がない。
もしくは人の言われた事を
とりあえずやっているだけの状態だからなのです。

自分で考えて行動をする事が出来ないと
毎日が楽しくないですし、
そもそもやる気が出てきません。

そして、愚痴が多くなってしまうのです。

こんな時はとりあえず自分で出来ることの中で
自分で決めてやれる事を探してそれを絶対にやりきりましょう。

簡単な事でもいいのです。
例えば、
朝会社に行くために7時に起きなければならないではなく、
早起きして本を読みたいので6時50分に起きようと決めて
実行するだけでいいのです。

たったの10分ですが、自分で選択して起きた事により
その時間をきちんと使う事が出来れば
とても満足感を得る事ができるはずです。

その結果、ほんの少しかもしれませんがやる気が出てくるようになります。

このように1日の中で、自分で決めた事がやれる時間を
少しずつ増やしていく事で、
もっともっとたくさんのやる気と
充実感を得る事ができるようになるのです。

毎日を楽しくしたいなら、自分で決めて使える時間を
増やしていきましょう。

その時間にこそ、あなたの夢を叶えるチャンスが眠っているのです!
頑張っていきましょう。

やる気プロデュサー 上田 洋輔

過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらうため、やる気プロデューサーとして立ち上がり早8年。
様々な出会いを通じて培った経験とノウハウを活かし、世界中にやる気を与えるため、さらなる精進中!

同時に読まれている記事

  • 「夢を叶える方法」 ~やる気を出すマニュアル~

    オススメ

    どんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。読み終えたとき夢へ大きく……続きを読む

  • 限界を決めているのは誰?

    やる気

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたにも頑張ったけれど もうこれ以上頑張るのは無理だと 感じるラインがあると思います。 少し考えて欲しいのですが、 も……続きを読む

  • うまくやろうと思うな!

    やる気

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 何か新しい事を始めるときに あなたは「うまくやろう」と考えていませんか? 結論から話させてもらうと 「うまくやろう」と思っ……続きを読む

  • 夢を見つける方法

    オススメ

    夢は将来のビジョンになる。夢が大きければ大きいほど人生は豊かになっていく。夢がない人生は花火のない夏休みのようなもの。あなたに夢がないなら、一緒に見つけていきましょう……続きを読む

  • やる気を出すには?

    やる気

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 今から勉強して1ヶ月後に英語がぺらぺらに なれるように勉強してくださいと 言われたらあなたは「出来る」と言えますか? おそ……続きを読む

  • リーダーになるための1つの努力

    やる気

    皆さん、こんにちは、こんばんは。 素敵なリーダーに憧れる、やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは他人に指示されて生きたいですか? それとも、自分が指示出来るようになりたいですか? ……続きを読む

  • 簡単にプラス思考になる方法

    オススメ

    同じコトを学んでもマイナス思考の人よりプラス思考の人の方が成長は遙かに早い。マイナスの思考ばかりしていると同世代はもちろん、下の世代にも勝てなくなる。プラス思考になるのは非常に簡単……続きを読む

  • 強力なライバルが現れたら?

    やる気

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 あなたは目の前に凄い人がいたら 夢を諦めてしまっていませんか? あなたも必死に頑張っていたことで、 絶対に勝てない相手に……続きを読む

  • 職場がつらい

    やる気

    皆さん、こんにちは。 やる気プロデューサーの上田洋輔です。 職場で合わないなって思うことありますか? 仕事内容、人間関係、何かしらで 悩んでいる人は多いと思います。 一人一人、悩……続きを読む

  • 仕事を10倍楽しくする方法

    オススメ

    人生の多くは仕事に費やされています。仕事が楽しくないとイコール人生が楽しくないのと同じ意味を持っているのです。仕事が楽しくなれば人生が楽しくなる。あなたの人生をより豊かに……続きを読む

▲top▲